لدي ألم تحت الركبه من الخلف ويزداد عندما أقضي بعض أعمالي المنزليه ماسببه دكتور

آلام الكعب ربما تكون بسبب التهاب الغشاء المبطن للقدم، وكذلك بسبب المشي والوقوف فترات طويلة حافي القدمين على ارض صلبة مثل الرخام والسيراميك. تحتاج الى لَبْس الاحذية القاسية من القاعدة الخارجية وليِّنَة من الداخل اي تحت القدم لتمتص الوزن. كذلك عمل رياضة لإطالة عضلة الساق الخلفية. بالنسبة لآلام الركبة فربما تكون بسبب الجلوس على الارض والتربع او ثنيها لفترات طويلة وكذلك ربما تكون الآلام بسبب نمو العظام في مثل عمرك. تحتاج تقوية عضلات الفخذين وتقليل من كثرة ثني الركبة. وضع الكمادات الباردة على الركبة او القدم لتخفيف الألم عند اللزوم.

عادة ما يكون ألام القدم و الكعب نتيجة للاصابة بمرض النقرس ، ينصح بالفحص الطبي لتحديد موضع الالم و تحديد الفحوصات المطلوبة.

هل لديك اعراض اخرى تنمل او الم اسفل الظهر او يزيد الالم عند الانحناء ......الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

قد يكون هناك شد عضلي بالمنطقة او التهاب بالفقرات.. ننصح بوضع كمادات حاره لمدة 20 دقيقه 3 مرات باليوم مع كريم مسكن ومساج للمنطقة ممكن اخذ حبوب فولتارين 100 كمسكن ومضاض التهاب

ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

نعم هذه الالام المتقطعة والتي تظهر اثر وقوف او جهد زائد في الغالب سببها ضعف عضلات الظهر , ينصح لك بالسباحة

يجب مراجعة طبيب لعمل فحص كامل

عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري ومن ثم تصوير وتحليل للدم حسب الفحص السريري لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

الالم المتكرر لديك يستدعي الفحص السريري , هذه الالام قد تكون بسبب تقلص عضلي وضعف عضلات الظهر , عدم وجود لياقة بدنية كافية وعدم الاحماء قبل اللعب او بسبب وجود خلل خلقي في الفقرات , ينصح مراجعة جراح عظام , قد تحتاج بعض الفحوص المخبرية والاشعة