ما علاج الانزلاق الغضروفي في الظهر علما انه يسبب لي الم من اسفل الظهر

نعم ممكن .....وهذه ارشادات لالام اسفل الظهر اتباع نصائح طبيه في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير لاسفل الظهر وممكن الكلى والحوض اسفل البطن وتحليل للدم والبول

غالبا التشخيص هو انضغاط عصبي بالفقارات القطنية مسببا اعراض عرق النسا او مايسمى بالعصب الوركي

انصح بزيارة قسم العلاج الطبيعي لتشخيص ومعاينة حالتك ثم الحصول الجلسات التي سوف تساهم بإذن الله في تخفيف الألم وزيادة القدرة الحركية مع الإهتمام قد الإمكان بالتمارين الرياضية التي يصفها الأخصائي بما يساهم بتقوية عضلات الظهر وتمارين الإطالة وذلك بشكل مستمر داخل وخارج العيادة .. والاهتمام قدر الإمكان بوضعيات الجلوس والإسترخاء السليمة.

الام عرق النسا تؤدي الى الم في اعلى الفخذين من الخلف لطرف او طرفين مع تشنجات عضليه شديده والام توقظ المريض في الليل حسب شدة الضغط النسوي. الفحص السريري مهم

نعم نتجه سوفان الفقرات او انزلاق غضروفي.

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره

الاعراض ترجح وجود انزلاق غضروفي . يجب عمل اسعة رنين مغناطيسي

بالاضافه للادويه الموصوفه من طبيبك يمكنك عمل العلاج الطبيعي وتمارين طبيه رياضيه لتقويه العضلات مع الارشادات الطبيه في حياتك اليوميه كيفية النوم والجلوس والوقوف عدم الانحاء وتجنب الحركات الفجائيه وعدم رفع الاشياء الثقيله

ممكن يفضل تراجع اخصائي لتأكد