ماذا يكون الاحساس ليلاً بتشنجات فى كل عضلات الجسم وافضل أمط فى كل اجزاء جسمى الرقبة والايد والارجل والظهر لدرجة اننى لا استطسع النوم واقوم وانا اشعر ان جسمى كله منحل وووهن من كثرة المط والتشنج ما هذا الذى اشعر به فهو يتكرر باستمرار؟برجاء أفادتى
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف اشخص حالتى منذ تقريبا سنتين وانا اعانى بالم شديد فى جميع عضلات ومفاصل جسمى وتيبس فى العضلات وخصوصا اذا...
سؤال من ذكر سنة 47
لقد قمت بمجهود زياده وانا جسمى فى وضع ليس صحيحا وحدثت آلام أسفل الظهر لدرجه اننى لا استطيع الوقوف أو...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعانى منذ عدة سنوات من الم فى الساقين والفخدين خاصة اثناء وضع النوم او الأستلاقاء واحس ان الالم...
يفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد من سلامة الأوعية الدموية والعضلات والأعصاب في المنطقة التي تشعر فيها بالألم فقد تدل هذه الأعراض على أنك تعاني من أحد الحالات التالية:
- التهاب المفاصل.
- انكماش وتشنج العضلات وفقدانها نطاق الحركة.
- تعرية الأعصاب نتيجة إصابة العضلات أو المفاصل.
- تعرض الساق لإصابة معينة.
- وجود تجلطات دموية في الساق.
وللتخلص من الألم عند التعرض للبرد يمكن اتباع أحد النصائح التالية:
- تطبيق كمادات ماء دافئة أو ساخنة لتحفيز الدورة الدموية وتمدد الأوعية الدموية وبالتالي تحسين تدفق الدم.
- تحريك الجسم عن طريق ممارسة بعض التمارين الخفيفة.
- تجنب النشاط الشاق.
- تجنب الجفاف وشرب كمية كافية من المياه والسوائل.
للمزيد: التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج / Tips for cold weather muscle cramps and soreness
سؤال من أنثى سنة
عمرى ٣٥ اعانى من 3 سنوات من الام وتقلص وافشة فى العضلات كان شىء يضغط عليها وعدم الراحة اذانمت عليها...
سؤال من أنثى سنة 23
اعانى من الالام بالجسم تزداد بالارجل واليدين والرقبة والظهر حتى الاصابع ومعها أشعر بشد براسى كانى اريد عصر دماغى من...
سؤال من أنثى سنة
مساء الخير .. عمرى 18 سنة وأعانى من ألم فى أعلى ظهرى وأحيانا يشتد إلى أن لا أستطيع أن أقف...
سؤال من أنثى سنة
اعانى من فوران دم خاصة فى قدمى وعصبيه جدا وابقى اضرب قدمى فى الارض وتاتى من فتره لاخرى واحيانا يوميا...
سؤال من أنثى سنة
سخونة جسمى بالليل فقط منذ ثلاثة أيام وأنا اعانى من ذلك مع ألم فى جميع العظام خصوصا القدمين وبالنهار تكون...
سؤال من أنثى سنة 32
منذ ايام اشعر بحرقان بالذراعين داخل العروق حتى الكفوف وايضا داخل الساقين واشعر احيانا بتقلص عضلى هذا الشعوى ياتى ويذهب...
سؤال من أنثى سنة 49
اعانى من ميل بسيط فى العمود الفقرى ونقص كالسيوم وانقباض فى عضلات الظهر ذهبت للطبيب واخذت ادويه وعملت جلسات علاج...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره