ماهو أفضل علاج للإلتهاب المفاصل خاصة في يد علما أني لا اقدر على تحريكها جيدا?

قد يكون السبب وجود ضغط على العصب الاوسط في الرسغ مما يسبب تنميلا في الصباح , ينصح لبسم شد يمنع ثني اليد , الابتعاد عن الاعمال اليدوية التي تتكرر فيها الحركة مثل حفر الكوسا , ولف ورق الدوالي او العنب والتوقف عن عمل الصوف والصنارة . اخذ مجموعة فيتامين ب , عندما تتاح لك الفرصة يمكن عمل تخطيط اعصاب للاطراف العلوية , في حالة الضغط البسيط والمتوسط يمكن عمل جلسات علاج طبيعي , وفي الحالات المتقدمة يوصى تحرير العصب بالجراحة

ألم الركبه 1-يجب الا بتعاد عن تحديد الحركه 2- علاج طبيعي 3- اجراء تمارين تقوية العضله الرباعيه للحفاظ على استقرارية المفاصل ومحاور الحركه 4- استخدام المساج الكهربائي والاشعه تحت الحمراء 5- تغيير نمط الحياة من تغيير المرافق الصحيه والابتعاد عن المشي لمسافات طوياه طابق السفلي الابتعاد عن الاحذيه ذات الكعوب العاليه عدم ممارسه الحركات المفاجئه 6- استخدام الادويه مضادات الالتهاب الغير الاستيرويديه مع الاخذ بنظر الاعتبار انها تؤدي الى ارتفاع في ظغكط الدم وتهرش في البطانه للمعده والاثني عشر استخدام دواء ال ندروتين المغذي للغظروف ولفترات مناسبه كل هذا يتم تحت اشراف الطبيب المختص

في الاعمار الشابة سبب الالم في الغالب ناتجا عن ضعف عضلات الفخذين , التهاب اوتار او التهاب في المفصل , ينصح استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لا بد من الفحص السريري وعمل بعض الفحوصات المخبرية

عليك المتابعه مع طبيبك طبيب الروماتيزم

من الضروري مراجعة جراح عظام من اجل فحص سريري قد يكون السبب خشونة في المفصل او بسبب تمزق غضروفي في الركبة

صورة رنين للرقبة ببشكل فوري

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم لمعرفة السبب والعلاج

ينصح بمراجعة اخصائي اعصاب وعمل تخطيط عصب وعضل ,قد يكون هناك ضغط على عصب المرفق وبحاجة لجراحة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

يمكن لبس مشد لدعم الرسغ قد يكون السبب التهاب اوتار