ماهو الحل الافضل لعلاج انزلاق فقرات الرقبه

حسب درجة السوفان يتم اختيار العلاج , معظم حالات السوفان يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق , فقط في حالات انضغاط الجذور العصبية العنقية التي تسبب ضعفا عضليا واضحا يمكن اللجوء للجراحة

من اﻻسباب الرئيسية ضعف عضﻻت الظهر ، حمل وزن كبير ، اداء حركة مفاجئة بشكل غير صحيح . 85بالمئة من الحاﻻت تستفيد من العﻻج الطبيعي واﻻدوية .يتم اللجوء للجراحة في حاﻻت نادرة اذا صاحب الحالة خلل عصبي ولم يعد باﻻمكان تحمل اﻻلم وضعف عضلي

طوق الرقبه البلاستك(فلادفيه) تمارين الرقبه

بالعلاج الطبيعي من خلال تقوية عضلات الظهر و السباحة و المساج بعد التأكد من عدم وجود انزلاقات غضروفية ضاغطة على الاعصاب المحيطية .

يوجد حلول كثيرة في حالة الانزلاق الغضروفي العنقي بين الرابعة والخامسة وذلك يعتمد على درجة الانزلاق , هل هو ضاغط على الجذور العصبية ام لا , يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي وسحب العنق وتقوية عضلات الظهر واخذ مرخي عضلي . كل ذلك يمكن حسمه بالاعتماد على الرنين المغناطيسي او الفحص السريري

اذا كان انزلاق الفقرات مع عدم ثبات ينصح بالتثبيت و العلاج الطبيعي مع تخفيف الوزن

الديسك مفهوم واسع وكبير بداية من الازاحة او الانزلاق الغضروفي البسيط الى الضاغط على الجذور العصبية , معظم الحالات تستفيد بالادوية والعلاج الطبيعي , للتفصيل يمكنك العودة لمقالة لي على الطبي بعنوان الديسك

تتمثل الخطه العلاجيه فى لاتى

الراحه وهى عنصر مهم جدا فى خطة العلاج

المسكنات ومضادات الالتهاب

جلسات للعلاج الطبيعى

العلاج الوظيفى   : ما يعنى انك قد يتطلب الامر تغيير عملك اذا كان ما تقوم به من اعمال  له تاثير سيئ على الظهر كالوقوف طويلا او الجلوس لفترات طويله جدا

وفى الختام اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفيك

برجاء إرسال صور أشعة الرنين المغناطيسي التي شخصت هذا الانزلاق مع إرسال الشكوي و التاريخ المرضي كاملا

اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم