تسجيل دخول 
...ماهو العلاج الأمثل لعضلة quadratus lumborum اليسرى في حال الألم الشديد عند الجلوس طويلا على الكرسي
20 يوليو 2018
1512
ماهو العلاج الأمثل لعضلة quadratus lumborum اليسرى في حال الألم الشديد عند الجلوس طويلا على الكرسي
هذه العضلة مسؤولة عن حركة رفع الحوض منكل جهة فاذا حدث لها شد خلال الجلوس فهذا يعني ان الحوض ليس مستويا فاما انك تضع رجل على رجل ( وضعية خطأ ) او انك تضع محفظة وهذا شيء خاطئ.
0
2018-07-20 20:14:38
![الدكتور وصفي الغول]()
الدكتور وصفي الغول
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/ماهو-العلاج-الامثل-لعضلة-quadratus-lumborum-اليسرى-في-حال-1187564
الدكتور وصفي الغول
أخصائي علاج طبيعي
هذه العضلة مسؤولة عن حركة رفع الحوض منكل جهة فاذا حدث لها شد خلال الجلوس فهذا يعني ان الحوض ليس مستويا فاما انك تضع رجل على رجل ( وضعية خطأ ) او انك تضع محفظة وهذا شيء خاطئ.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
20 يوليو 2018
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من ضمور العضلات ولا استطيع المشي و بسبب الجلوس على الكرسي المتحرك لفترات طويلة تيبس جسمي بعد الحوض على...
هرة الحاله تحتاج الى علاج طبيعي وتمارين متواصلة
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في بطة الرجل اليسرى ويمتد الى الركبه احيانا .. احيانا يخف الالم عند تدفئة الساق او عند المشي...
ينصح عمل صورة اشعة للركبة للتاكد من عدم وجود كس مائي . وجود دوالي الساقين يمكن ان تسبب مثل هذا اﻻلم . يمكنك استشارة اخصائي جراحة عامة
سؤال من أنثى سنة 19
ماهو سبب تيبس عضلة الفخذ بعد الجلوس طويلا خصوصا عند السفر حيث اشعر بتيبس وعدم القدرة على تني ركبتي للجلوس...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة
سؤال من أنثى سنة 41
انتفاخ في القدم الى الفخد عند الوقوف او الجلوس على كرسي لفتره طويله ما هي الاسباب وعند الجلوس على القدم...
الاسباب كثيره منها الاوعيه و الشرايين و منها عدم انضباط القلب او الضغط او الكبد او الكلي مطلوب الفكص عند طبيب باطني
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الظهر الجانب الايمن مع تنميل الفخذ الايمن اثناء الوقوف الطويل او المشي ماهوا السبب وما العلاج...
غالبا هذه علامات انزلاق غضروفي يلامس او يضغط على الجذور العصبية , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
اعاني من وجع اسفل القدم في الكعب اقف كثيرا في النهار وأظل مرتديا الحذاء عند الانتهاء من العمل والجلوس يبدأ...
الاوصاف تتماشى مع التهاب أغشية القدم التي تنتج من تظافر عدة عوامل كالوزن الزائد، الوقوف فترات طويلة، وجود تشوهات بالقدمين.
لذا يجب تصحيح هذه العوامل، الامتناع عن السير حافي القدمين، ارتداء حذاء طبي، عمل كمادات ماء تصادمية، و تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية .
في حال عدم تحسن الاعراض مع العلاج يرجى مراجعة الطبيب لاحتمال الحاجة للحقن الموضعي او عمل علاج طبيعي.
امنياتي لك بدوام الصحه
سؤال من ذكر سنة
ماهو سبب ألم القدمين عند الوقوف عليهم أو المشي وماهو علاج هذا الألم
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم القدمين، منها ما هو بسيط وناجم عن فرط الحركة أو الاستخدام، ومنها ما قد يكون ناجمًا عن أسباب صحية، ومن المشاكل الصحية التي قد تؤدي إلى المعاناة من ألم في القدمين ما يأتي:
- التهاب المفاصل.
- التهاب الأوتار.
- القدم المسطحة.
- التهاب وتر العرقوب.
- التهاب اللفافة الأخمصية.
- النتوءات العظمية.
- مسامير اللحم.
- النقرس.
قد يكون ألم القدم عائداً للعادات اليومية الخاطئة أيضًا، والتي قد تتضمن الآتي:
- الإجهاد والوقوف كثيراً.
- استخدام الأحذية غير المناسبة.
- شد القدمين لمدة طويلة.
- نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين د.
- الوزن الزائد.
أنصحك بمراجعة الطبيب في حال استمرار الألم لفترة طويلة أو ملاحظة زيادة شدة الألم بشكل تدريجي وعدم استجابته للراحة والتدابير المنزلية مثل الكمادات الباردة، ولا يمكن تحديد العلاج المناسب حتى يتم تشخيص سبب الألم، ولكن أنصحك بالحصول على الراحة الكافية، ومحاولة رفع القدمين، حتر مراجعة الطبيب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 47
اعاني من الم في ساقي وخاصة الساق اليمنى .. في وسط الساق يأتي هذا الالم عند المشي ولو لمسافه تقدر...
هذه الالام قد تكون بسبب ضعف تروية دموية للاطراف السفلية او تضيق في القناة الشوكية , ينصح استشارة جراح اعصاب
سؤال من أنثى سنة
ماهو السبب اعاني من الم في الركبة يصاحبني وقت قيامي من بعد الجلوس لفترة وليس بشكل نستمر حيث لا اقوى...
من الضروري مراجعة جراح عظام من اجل فحص سريري قد يكون السبب خشونة في المفصل او بسبب تمزق غضروفي في الركبة
سؤال من ذكر سنة
هناك الم في اسفل الظهر في الفقرات القطنية خاصة عند النوم وعند النوم على الجنب اليمين او اليسار والانحناء لاستعمال...
الام الظهر الموضعية وغير ممتدة للاطراف السفلية سببها ضعف عضلات الظهر وتقلص عضلي , وجود خشونة في الفقرات او ازاحة بها , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17737 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره