مساء عندي انزلاق بالرقية حسب الرنين وصار يومين من يصير عندي دوار

الشد العضلي عرض وليس مرض الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

لابد من مناظرة طبيب و استخدام مغذيات الاعصاب و تجنب اوضاع الفقرات العنقية الخاطئة

ارسل صورة شعاعية للركبتين معا واقفاً

و عليكم السلام ينصح بتخفيف الوزن مع العلاج الطبيعي و تقوية العضلات و تجنب اقاصي مدى الحركة للمفصل

توضح الاشعة استقامة العمود الفقري مما يوحي بوجود تقلص بعضلات الظهر ، ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج

عليك بتخفيف وزنك و ممارسة الرياضة بشكل داءمً

عليك مراجعة طبيبك جراح الاعصاب

الافضل علاج طبيعي وعلاج دوائي الجيم قد يكون خطيرا لو تم التدريب مع مدرب لايمتلك خبرة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم

الفقرات تكون مضغوطة في حالة وقوع مما يؤدي الى كسور مضغوطة في الفقرات او بسبب حالة مرضية او التهاب فقرات , يجب معرفة سبب انضغاط هذه الفقرات اذا كان التعبير صحيحا , اذا كان المقصود انضغاط الغضاريف فهذا نتيجة قلة السائل بها وبسبب ضعف العضلات مما يؤدي الى قلى تغذيتها , العلاج الطبيعي يكون لعدد من الجلسات وهذا خطأ , بعد الانتهاء من جلسات العلاج الطبيعي لا بد من الاستمرار بتمارين تقوية عضلات الظهر ولاشهر طويلة وبشكل يومي للحفاظ على باقي الغضاريف ومنع تدهور ما جف منها , اذا كان الالم شديدا يمكن حقن ما بين الفقرات القطنية تحت اشراف اخصائي تخدير او جراح اعصاب