ممكن ماذا ياكل مرضى النقرص وهل التمر مسموح به

انصحك بمراجعه طبيب استشاري باطنيه للكشف والنصيحه وسلامتك

تتسبب زيادة تركيز حمض اليوريك المرتبطة بفرط استهلاك مصادره الغذائية أو عجز الكليتين عن طرحه في البول الى الاصابة بداء النقرس يُوصى باتباع عدد من التدابير أثناء نوبات النقرس ومنها : - شرب 8 - 16 كوباً من السوائل ومراعاة ان يُعادل الماء نصفها تقريباً . - تناول كميات معتدلة من البروتين . - الحد من تناول اللحوم الحمراء بالنسبة للدواجن يجب الحد من تناوله (112-160 غرام) ويجب الالتزام بتعليمات الطبي حول الادوية والاطعمة التي يجب تجنبها

القهوة لا تسبب زياده اليوريك اسيد. ويمكن تناولها

حسب ابحاث تقول ان الاطعمة المحتوية على الجلوتين سبب لهذه الامراض والمقصود كل الاطعمة المأخوذة من الحنطة فمن المستحسن ان يبتعد عن الحنطة ومشاقته

ليس الدجاج وحده وانما اللحوم الحمراء والبقوليات وبعض اﻻدوية .ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل

نعم بذور الكتان غنية بالاوميغا ولكن يجب طحنها مباشرة قبل تناولها لانها تفقد خصائصها الغذائية بعد الطحن

لية الخروف تتكون من مادة دهنية تتكون من الشحميات الثلاثية والكوليستيرول. وبالنسبة لخشونة العظام والمقصود بها تآكل الغضاريف المحيطة بالعظام بسبب جفاف السائل الزلالي الموجود في المفاصل ويرطبها ويسهل حركة العظام دون احتكاك ودون ألم . واسباب ذلك مجهولة ولكن العوامل التي تساعد على حدوثها متعددة منها ما هو وراثي ، ومنها زيادة الوزن والسمنة ، وبعض العادات السيئة مثل اطالة الجلوس بطريقة خاطئة . وفي هذه الحالة يجب تجنب أكل الدهنيات الحيوانية مثل اللية . والعلاج يعتمد على المحافظة على النشاط اليومي حتى لا تضمر العضلات ، ويفضل عمل تمارين رياضية خفيفة مثل المشي لمدة نصف ساعة يوميا ، وتجنب الجلوس على هيئة القرفصاء أو التربيعة بثني الرجلين أسقل الجسم ، واستعمال أدوية مسكنة ، و الطبيب المختص هو من يقرر العلاج

لا يتطلب كل ارتفاع في حامض اليوريك علاجا بالادوية , ينصح التأكد من وجود ارتفاع في الضغط . وبعض الادوية التي يتم تناولها , الحمية الغذائية ضرورية وخاصة المشروبات الغازية , القهوة , اللحوم الحمراء, البقوليات اضافة للسيطرة على الضغط وتبديل بعض الادوية التي قد تسبب ارتفاعا في هذا الحامض

كل شئ له ايجابيات وسلبيات وهناك من هو خطر .....ولك مثال اللحمه كم هي مفيده ولكن الافراط بتناولها يؤدي الى نقرس حصوه في الكلى ارتفاع الضغط مشاكل القلب الخ

الامتناع عن البقوليات بكافة أشكالها و اللحوم الحمراء أي نوع من الأسماك مقبول