من صابع رجلي اتخبط فيه بعدها ورم حبه ارتحت فتره الورم راح والوجع راح ل

لو شرخ أو كسر أكيد التئم .. في الغالب هيكون في مشكلة في الاربطة أو المفصل .. المفروض تكشف و تعمل آشعة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب إصابات ملاعب لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

اعمل اشعه و خد مضاد التهاب و تورم و مسكن لو مخفيتش اعرض نفسك علي دكتور متخصص

عليك مراجعة طبيبك جراح العظام وعمل اللازم وكذلك لاستبعاد التهاب المفاصل

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

اسباب الام العضلات متعددة و ينصح بالفحص الاكلينيكي لمعرفة مدى الاصابة و تحديد خطة العلاج.

تنزق في العضله نتيجه عدم احماء جيد مطلوب راحه من ٣-٦ اسابيع حسب درجه التمزق مع ادويه باسط عضلات و مضاد التهابات

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب أعصاب لإجراء اللازم

تيبس في المفاصل وطبيعي بعد الجبس ، غالبا الجسم بيتعامل مع الامر وبيصلح المشكلة مع الوقت

كان الاصح والاحرى بك ان تعملي صورة اشعة للكاحل او ما تسميه انكل القدم للتأكد من عدم وجود كسور , الانتفاخ والتلون من اخضر وازرق واحمر نتيجة نزف وتجمع للدم , سرعان ما يختفي . السياسة الطبية المتبعة اولا يجب التأكد من سلامة العظم وثانيا تثبيت المفصل بواسطة جبس لعدة اسابيع لمنعها من الحركة والتسريع في الالتئام في حال الكسور وشفاء الانسجة , ينصح عمل صورة اشعة , اذا كانت سليمة يوصى بعمل جلسات علاج طبيعي او عمل مغاطس باردة واخذ مسكن للالم والا فالتثبيت ضروري خوفا من ضعف القدم لاحقا وتكرار الاصابة بسبب ضعف عضلات واوتار القدم وضعف ردة فعلها للحركة المفاجئة