يومين تقريبا بدات اشعر بالم قوي وثقل في ساقاي الا اني قبلها قمت برفع ح

ما تشعرين به عبارة عن التهاب غشائي عضلي لعضلة الفخذ المبعدة ويكون الالم او الخذلان والازعاج على طول الفخذ من الجهة الخارجية وبشكل بيضاوي تقريبا , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي واستخدام الادوية من نوع بريغابلين او جابابنتين

الخدران الذي تحسه حول مكان العملية شيء طبيعي لا خوف منه وقد يستمرلعدة اشهر , المهم عودة الحركة في المفصل , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي بهذا الخصوص

الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم - مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات وبسبب الظرف الحالي ولم تستطيع الذهاب للعلاج الطبيعي

وجود الم متكرر في الركبة يستدعي اجراء تصوير اشعة , قد يكون الالم بسبب ضعف عضلات الفخذ , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

قد يكون الام مغص كلوي لذلك يجب عمل فحص بول للتأكد اذا كان السبب التهاب مسالك بوليه او ترسبات وقد يكون الام عضليه بسبب الوقوف لفتره طويله.... لذلك بحاجه لصوره اشعه للظهر LSS x. R وذا كان السبب الام عضليه بحاجه للراحه وبعض التمارين الرياضيه وبعض الادويه المرخيه للعضلات مثل... Relaxon حبتين ٣ مرات باليوم .. وDiclfenac Potassium 100 mg حبه مرتين باليوم.... اخذ ابره Thiomed +Diclofanec pottasium

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

من اسباب الخدران والتنميل نقص فيتامين ب12 , انضغاط الاعصاب الطرفية او الجذور العصبية او اعتلال عصبي محيطي كما هو الحال عند مرضى السكري , من اجل التفصيل ينصح العودة لمقالة بعنوان تنميل الاطراف , عليك مراجعة طبيب اعصاب , قد تحتاج بعض الفحوصات المخبرية او تخطيط عضلات

الالم الذي تشعرين به في الغالب ناتجا عن التهاب عضلات ما بين الاضلاع ولهذا يظهر الالم بوضوح مع التنفس , ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة جراح عظام , احيانا يكون هناك حاجة لحقن مكان الالم من خلال اخصائي تخدير وعلاج الالم او من قبل جراح العظام

لابد من الفحص السريري للاجابة بشكل دقيق , ينصح عمل فحص دم , الحديد , فيتامين ب12 ومراجعة مركز علاج طبيعي

انت تعاني من التهاب اوتار العضلات الضامة للفخذ نتيجة الجهد الزائد. العلاج: كمادات ساخنة, موجات فوق صوتية و مساج في مركز علاج طبيعي. اذا استمر الالم لا بد من اجراء صورة رنين مغناطيسي لرأس الفخذ لاستثناء قلة التروية الدموية