انا نحيف قليلا وقصير و اود وصفة او نصائح او اسم عقار لزيادة الطول والب

يستمر زيادة الطول والبناء في الجسم لغاية عمر 25 لذلك لا تقلقي من هذا الموضوع ويجب ترك الجسم على حالته الطبيعية لكي لا ينتج اي اعراض جانبية نتيجة استخدام ادوية او غيره.

لا اعتقد ان هناك مجال في مثل عمرك

الطول من ذهب يا صديقى

ممارسة الرياضة مفيدة للجسم و لا تاثير لها على الطول و هذا الفرق قد يكون خطا فى القياس

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة  

يجب اجراء الفحص السريري و الفحوصات المخبرية لتحديد السبب ثم العلاج

يجب عمل الفحص السريري اولا للتاكد ما اذا كان ذلك طبيعي او مرضي فاذا كان مرضي يجب عمل الفحوصات لمعرفة التشخيص ثم العلاج

لل لا يفيد في ذلك اذا لم يكن اصلا هناك نقص في الكالسيوم

ليس هناك علاج لزيادة الطول في عمرك ولكن بامكانك استشارة اخصائي غدد صماء

من اممكن ان يكون هذا طبيعي ولكن للتاكد من عم وجود زيادة في هرمون النمو يجب عمل الفحص السريري وفحص IGF 1 في المختبر