اشعر بألم بلرقبة وقلبي يألمني واذني احيانا تعمل كل ضغط عليها واحيانا انخفاض بلطغط دم وعمري ١٨ عام
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 17
اعاني من الم في الجهة اليسرى من الصدر وضيق في التنفس خاصتا عند القيام بمجهود او اثناء الكلام وصداع خفيف...
سؤال من أنثى سنة 24
عمري ٢٠ وصارلي يومين عندي الم في صدري يشبه الحرق في الجلد، ما احس انه الم داخلي، وأيضاً برودة في...
سؤال من ذكر سنة 19
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم- اشعر بضربات قلب سريعة ويتخللها ضربات قوية وبحس بثقل متنقل او وجع لا استطيع التعبير وجع اوضغط في...
سؤال من أنثى سنة
عمري ١٩ وزني ٥٠ طولي ١٦٤ معي الم مستمر وتسارع ع طول بدقات القلب وضيق تنفس وضربات ونغزات بالقلب واستخدم...
سؤال من ذكر سنة 17
ايضا أشعر في نبضات قلبي في كل جسدي في رقبتي او حتى عندما اضع الرسغ على أذني اسمع صوت النبض...
سؤال من أنثى سنة
انا لا انام بالليل بسهولة وإذا نمت استيقظ من٥ الى ٩ مرات وأحس بنخزات في وسط الصدر وأعلى الكتف الأيسر...
سؤال من ذكر سنة 19
لي فترة عندي خفقانات وأيضا آلام براسي تروح وتختفي وعملت ايكو للقلب وتخطيط اكثر من مرة الدكاترة قالو القلب سليم...
سؤال من أنثى سنة
انا احس بالم في صدري كأنه الم ذبحة صدرية ولكن عندما احس بالبرد تاتيني هذا الالم بقوة ومع الالم احس...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة في ال17 اعاني من الم في القلب منذ سنه ويزداد مع الوقت .. غالبا يكون في وسط القفص...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره