زوجى عندما يتعصب يشعر بوخزة فى قلبه ومعدتة مالسبب مع العلم بانه لا يدخ
إجابات الأطباء على السؤال
لا يوجد ما يدعو للقلق حيث أن العصبية والقلق والإجهاد هو سبب الألم، ويمكن السيطرة على الألم من خلال اتباع النصائح التالية:
- تجنب العصبية والقلق والضغط النفسي والإجهاد.
- ممارسة تمارين التنفس العميقة.
- تجنب الأطعمة التي تفاقم آلام المعدة مثل الكافيين، الشوكولاتة، الصودا، الشاي وغيرها.
- ممارسة الأنشطة التي تخفف من التوتر مثل ممارسة التمارين الرياضية أو القراءة أو الاستماع للموسيقى وغيرها.
- إدراج الزنجبيل في النظام الغذائي عن طريق إضافته للشاي، مضغ الزنجبيل، استخدام جذور الزنجبيل أو استخدامه كمكمل غذائي.
كما يجب مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح أعلاه حتى يتمكن من الفحص السريري وعمل الفحوصات اللازمة إذا استدعى الأمر لتحديد العلاج المناسب.
للمزيد:
المرجع:
1 2012-02-23 17:42:00لا يوجد ما يدعو للقلق حيث أن العصبية والقلق والإجهاد هو سبب الألم، ويمكن السيطرة على الألم من خلال اتباع النصائح التالية:
- تجنب العصبية والقلق والضغط النفسي والإجهاد.
- ممارسة تمارين التنفس العميقة.
- تجنب الأطعمة التي تفاقم آلام المعدة مثل الكافيين، الشوكولاتة، الصودا، الشاي وغيرها.
- ممارسة الأنشطة التي تخفف من التوتر مثل ممارسة التمارين الرياضية أو القراءة أو الاستماع للموسيقى وغيرها.
- إدراج الزنجبيل في النظام الغذائي عن طريق إضافته للشاي، مضغ الزنجبيل، استخدام جذور الزنجبيل أو استخدامه كمكمل غذائي.
كما يجب مراجعة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح أعلاه حتى يتمكن من الفحص السريري وعمل الفحوصات اللازمة إذا استدعى الأمر لتحديد العلاج المناسب.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ان والدي عمره 47 يعاني من دقات قلب سريعه مع العلم انه لا يغضب كثيرا وهو هادئ لكنه يدخن يوميا...
سؤال من ذكر سنة
ابي رجل مدخن عمره ٤٧سنة يحس بآلام بصدره وأحيانا يطلب مني ان أقوم بتدليك جسمه وعضلاته لكي يرتاح وقد حس...
سؤال من أنثى سنة 52
ابني عمره 16 سنة كان دائما نشيطا لكن صحته في الفترة الاخيرة صارت سيئة صار كثيرا ما يشعر بالتعب ويتعب...
سؤال من أنثى سنة 25
مرحبا خطيبي يشعر بضعف بالقلب وكأنه سيتوقف فجأة علما انه لا يشعر بضيق بالنفس ولا يلهت عند القيام بمجهود ....عمره...
سؤال من أنثى سنة 30
صديق لي يشعر بضيق تنفس و باغماء جزئي و كأن دماغه توقف لثانية او اثنين كل ليلة مما لايمكنه من...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ، انا سنى ١٣ سنة اشعر احيانا بضقات القلب فى زورى لا يتعدى وقتها الثانية ، احياناً تحدث...
سؤال من ذكر سنة
والدي عمرة 70 عام عندما يحاول ان ينام يشعر بضيق في التنفس وفي بعض الاحيان لايستطيع ان ينام علما بانة...
سؤال من أنثى سنة 30
اخي دائما يشعر ان دقات قلبه غير طبيعية اي انه يشعر ان قلبه قد يتوقف لبرهة ثم يكمل و هذه...
سؤال من ذكر سنة
ابي أحيانا يشعر بأن هناك شيء يضغط على صدره و يشعر عندها بضيق تنفس عده ثواني ثم تختفي هو ليس...
سؤال من أنثى سنة 30
السلام عليكم والدي رجل ثمانيني يعاني من القلب ولديه مياه في صدره. اصبحت ساقه تتورم والورم لا يقل نهائيا واصبح...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره