ضربات القلب تتراوح ١٠٩ الى ١٠٠ مع العلم ان الوزن ١٠٨ كيلو والطول ١٨٠ والعمر ٣٠ سنة والضغط ١٣٥ /95 هل هذه المقاييس طبيعية ام يحتاج مراجعة طبيب

العلاج يستوجب تخفيض الوزن وممارسة الرياضة بشكل يومي والتوقف عن التدخين إن كنت مدخناً , واتباع حمية غذائية تشمل توزيع الطعام على وجبات كثيرة أي بين خمس وتسع وجبات يومية كمياتها قليلة ، وتقليل النشويات والدهون الحيوانية الموجودة في غذائك ، وننصحك بالمتابعة مع طبيبك المعالج لضبط أي خلل آخر قد يكون مترافق مع اضطراب الدهون لا سيما إذا كان هناك سكري أو ضغط أو غير ذلك , والدواء يتم اختياره على ضوء الاستجابة التي تظهر على الخطوات المذكورة آنفاً علماً أن الدواء لوحده لا يجدي نفعا

لا, إذا لم يرافقه أعراض أخرى

اولا ينبغي تجنب السكر والحلويات بانواعها والتقليل من النشويات قدر المستطاع وزيادة معدل التمارين مع المتابعة الدورية على الاقل كل ثلاثة شهور مع طبيبك حتى استقرار وزنك على مستوى افضل

حمية غذائية و مراجهة التحليل بعد 3 شهور

الطبيب المعالج هو المخول بالقول بأن إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني يكفي أو لا بحسب التقييم  

سبق أن اجبناك

لا داعي للقلق لقد تجاوزت ما هو أخطر، ولكن المطلوب منك الآن الإلتزام بالدواء والمحافظة على وزنك الذي اشرت إليه أو دون ذلك مع الحرص على مزاولة النشاط الرياضي بشكل دوري ولا بأس أن يكون منسجماً مع هوايتك وبما يتفق مع ارشادات طبيبك حيث تتمكن من تجنب العوامل التي أدت إلى الإنسداد الأول الذي حدث في الماضي، ومن المهم أيضاً أن تتجنب التدخين أو الأماكن التي يوجد فيها مدخنين، أو تلوث مشابه، وعليك بالتقيد التام بالحمية الغذائية خاصة فيما يتعلق بالدهون، مع متابعة مستوياتها في الدم وعلاج أي افراط يحدث فيها وذلك من خلال زياراتك الدورية لطيبك.

لا داعي للقلق وكل ما هو مطلوب منك زيادة مستوى التمارين الرياضية خاصة المشي

أعراض ارتفاع الضغط تختلف بين شخص وآخر وتعتمد على حدة ارتفاعه ومدته فكثيراً لا يسبب أعراض ولذلك يسمى بالقاتل الصامت وفي حالات أخرى يسبب صداع ودوخة وغير ذلك كذلك انخفاضه ومتوسط قيمته الطبيعية 120 على 80 وفي حالتك ينبغي عمل تخطيط كهربي للقلب لمعرفة نوع التسارع وطبيعته ومن ثم تحديد سببه كون الأسباب كثيرة ليس فقط اضطرابات الغدة الدرقية أو فقر الدم وغير ذلك وعلى ضوء العلامات السريرية الموجود يتم التعرف على السبب المحتمل

لم تعطي تفاصيل للداعي ويبدو ان تاثير العلاج خفيف.