عمرى ٣٥ عاما ونسبة الكوليسترول الضار و النافع مرتفعة أى دواء اتناول و ماذا آكل

نعم ينبغي الاستمرار عليه لحين التمكن من المحافظة علية من خلال الحمية والتمارين الرياضية اليومية وبعد التخلص من عوامل الاختطار التي قد تكون موجودة مثل التدخين والسمن وغير ذلك

إذا كان تاريخك الصحي جيد ولا توجد عوامل اختطار كأمراض القلب والسمنة والسكري وغير ذلك فيعتبر جيد ولا يستوجب أي اجراء، والارتفاع أحيانا بسبب قلة النشاط الجسدي أو التدخين أو البنية الجسدية للشخص

لا نعرف تاريخك الصحي، ولا عمرك، مع للك لا تقلق. لكن ينبغي المتابعة مع طبيبك للتحقق من سبب عدم الاستجابة العلاجية

ينبغي التحقق من النمط الشحمي المرافق ومن ثم متابعته علاجيا مع طبيك وفق عوامل الاختطار التي حددها عند فحصك.

هناك أدوية كثيرة تستخدم لعلاج اضطرابات الكوليستيرول، والاتورفستاتين من أحدثها ويفضل في الحالات التي يصحبها انخفاض في النوع الجيد من الكوليستيرول، لأنه يعمل على زيادته بالاضافة إلى تخفيض أنواع الكوليستيرول الضارة، واختيار الدواء عادة يتم وفق خصائص الشاكلة الشحمية الموجودة عند المريض وعلى الحالة الصحية العامة لديه، ولا ننصح بتغيره بدون تقييم الطبيب المعالج

على الأغلب يجب الاستمرار بالعلاج و الأفضل مراجعة طبيبك

أولا، يجب معرفة سن المريض، اذا كان المريض يعاني من داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم، و أيضاً وجود تاريخ مرضي لأمراض القلب للمريض أو بالعائلة، و على هذه الأسس يتم حساب خطورة حدوث قصور للشرايين ناتج عن تصلب الشرايين، و بعد حساب نسبة الخطورة يتم إما وصف العلاج المناسب (و منها الإستاتينات)، أو تنظيم أسلوب الحياة من حمية غذائية و رياضة... إلخ. ثانياً، بالنسبة للإستاتينات، يجب قبل إعطائها من عمل تحليل وظائف كلى و كبد، لوصف العلاج المناسب، و يتم المتابعة بتحليل دهون كاملة جديد بعد شهربن من بداية العلاج الدوائي. تحياتي

هناك تحسن ملحوظ وننصح بالاستمرار على نظامك المتبع وتدريجيا مع مرور الوقت ستحصل على نتائج أفضل، والكوليستيرول النافع يرتفع عادة مع التماريين الرياضية ومع تجنب التدخين

حسب درجة ارتفاع الكوليسترول و إذا كان هناك سكري فالأول مراجعة الطبيب لوضع خطة علاجية

ربما تكمن المشكلة الرئيسية بالسمنة التي تعاني منها, لذلك عليك عمل حمية غذائية صارمة , بمساعدة الطبيب او اخصائي التغذية, و ممارسة الرياضة بشكل يومي. اما بالنسبة للدهون فيعتبر ارتفاع الكولستيرول عن 200ملغم/ديسلتر و ال LDL عن 130ملغم/ديسلتر احد عوامل الاختطار لامراض القلب و الشرايين, و ان انخفاض ال HDLعن 40ملغم/ديسيليتر فهو ايضا احد عوامل الاختطار لهذه الامراض و لتحسين مستواها فبالاضافة لما ذكر تناول الاغذية الغنية بالزنك و المنغنيز و النحاس), ,كذلك فيتامين B9, E, C, و الاستروجين , كما يمكنك تناول علاج الميتفورمين الذي سيساعدك على خفض الوزن و تحسين مستويات الدهون في الدم. التواصل مع الطبيب مهم