قست الضغط طلع بعدها ب الي دقيقه بعد مشي طبيعي كان وقبل ايام كان ما نتي
إجابات الأطباء على السؤال
القيمة الأولى والثانية تعتبر طبيعية ولكن القراءة الثالثة (131/94) تعتبر مرتفعة قليلة. ولكن بكل الأحوال لا داعي للقلق وذلك لأن هناك العديد من الأمور التي تؤدي إلى تغيير في قراءات ضغط الدم منها:
- يكون الضغط أعلى ما يمكن خلال الصباح حتى الظهيرة ثم يبدأ بالانخفاض ليصل أقل قيمة له عند المساء. لذلك أخذ القياسات خلال أوقات مختلفة من اليوم سيعطي قراءات مختلفة وهذا أمر طبيعي وصحي للجسم.
- يرتفع الضغط عند بذل جهد بدني وأثناء العمل، لذلك قبل قياس الضغط يجب الجلوس والاستراحة لمدة أقلها 10 دقائق.
- يوجد العديد من الأطعمة والمشروبات التي تؤثر على الضغط، فيزداد الضغط بعد شرب الكافيين (القهوة والشاي)، ويزداد بعد تناول وجبة مالحة.
- التوتر والضغط النفسي يؤثر على الضغط، فأخذ قراءة الضغط بعد انفعال وتوتر بالطبع سيعطي نتيجة مرتفعة قليلاً أكثر من المعتاد.
كما أن استخدام جهاز الضغط الالكتروني يمكن أن يعطي نتائج متفاوتة ولا يعتمد عليه لتشخيص وجود الضغط عند الشخص أو عدمه. والرجوع للطبيب للقيام بالفحص باستخدام الجهاز الزئبقي، وفي حال كانت الامور طبيعية فلا داعي للقلق والتوتر، مع الحرص على اتباع نظام حياة صحي لتقليل فرصة حدوث أي من الأمراض المزمنة.
للمزيد:
المرجع:
1 2016-03-10 17:00:29القيمة الأولى والثانية تعتبر طبيعية ولكن القراءة الثالثة (131/94) تعتبر مرتفعة قليلة. ولكن بكل الأحوال لا داعي للقلق وذلك لأن هناك العديد من الأمور التي تؤدي إلى تغيير في قراءات ضغط الدم منها:
- يكون الضغط أعلى ما يمكن خلال الصباح حتى الظهيرة ثم يبدأ بالانخفاض ليصل أقل قيمة له عند المساء. لذلك أخذ القياسات خلال أوقات مختلفة من اليوم سيعطي قراءات مختلفة وهذا أمر طبيعي وصحي للجسم.
- يرتفع الضغط عند بذل جهد بدني وأثناء العمل، لذلك قبل قياس الضغط يجب الجلوس والاستراحة لمدة أقلها 10 دقائق.
- يوجد العديد من الأطعمة والمشروبات التي تؤثر على الضغط، فيزداد الضغط بعد شرب الكافيين (القهوة والشاي)، ويزداد بعد تناول وجبة مالحة.
- التوتر والضغط النفسي يؤثر على الضغط، فأخذ قراءة الضغط بعد انفعال وتوتر بالطبع سيعطي نتيجة مرتفعة قليلاً أكثر من المعتاد.
كما أن استخدام جهاز الضغط الالكتروني يمكن أن يعطي نتائج متفاوتة ولا يعتمد عليه لتشخيص وجود الضغط عند الشخص أو عدمه. والرجوع للطبيب للقيام بالفحص باستخدام الجهاز الزئبقي، وفي حال كانت الامور طبيعية فلا داعي للقلق والتوتر، مع الحرص على اتباع نظام حياة صحي لتقليل فرصة حدوث أي من الأمراض المزمنة.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
شعرت بسرعة في نبضات القلب لدي اليوم فجأة لمدة ٢٠ ث تقريبا اثناء صلاتي ، ثم عاد وضع النبض طبيعي...
سؤال من ذكر سنة 24
امي ارتع ضغطها بشكل مفاجئ وبنسبة كبيرة جدا منذ ثلاث ايام دخلت المستشفى وكان ينخضظ قليا بعد الداوء من المشفى...
سؤال من ذكر سنة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولاً:شكراً لكم على تفاعلكم مع المرضى، فلكم منا جزيل الشكر والتقدير....
سؤال من أنثى سنة
ماسبب الشعور بالاجهاد من اقل جهد والالام في منتصف الصدروخفقان مع عدم وجود فقر دم واجريت فحص لدم وكان كل...
سؤال من أنثى سنة 28
من يومين شربت قهوه وبعدها بخمس دقايق حسيت ماني اركض وعندي ساعه دقيقه رياضيه تقيس النبضات وصلت لين ١٣٩ لين...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اليوم قست ضغطي صباحا قبل الافطار فكان 117/73 فهل هذه القراءة طبيعية ام يوجد انخفاض بلضغط الانبساطي ؟وشكرا...
سؤال من ذكر سنة 29
حاب اسال كم مرة اسوي فحص الايكو انا سويته اكثر من خمس مرات وطلع سليم ولاكني اعاني من قوة ضربات...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من مشكله اني اسمع دقات قلبي مع انها تكون ضمن المعدل الطبيعي بين ٧٥ و٩٠ وقمت بعدت...
سؤال من ذكر سنة 59
انا رجل عمري 56 سنة عندي ضغط الدم واخد علاج لوزرتان 100/12.5 ناخد في نصف الجرعة بعد الغداء لكن عندي...
سؤال من ذكر سنة 43
بنت اخي عمرها٢٠ عزباءفجاة منذ اسبوع تصير عندها ضيق تنفس تستمر ٥ د وبعدها تفقد الوعي لمدة دقيقة او اقل.سي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره