كيف اعرف عندي مرض في القلب

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه في حال عدم مصاحبة انخفاض ضغط الدم الانبساطي لأعراض انخفاض ضغط الدم فلا داعي للقلق، ولكن في حال شعورك بالدوخة أو عدم التوازن فيجب عدم التأخر في مراجعة الطبيب لتجنب التعرض للإصابة أو الإغماء.

هناك بعض الأسباب الصحية التي قد تؤدي إلى وجود فارق كبير بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ومنها الآتي:

• استخدام بعض الأدوية.
• التقدم في العمر.
• الجفاف أو قلة شرب السوائل.
• بعض أمراض القلب.
• فقر الدم.
• النزيف الداخلي.

بالنسبة لنبض القلب فإنه على الرغم من أنه يندرج ضمن المعدل الطبيعي إلا أنه وجود عند هذه القيمة بشكل دائم قد يدل على مشكلة تتطلب تقييم من الطبيب.

للمزيد:

• 10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم
• مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية

يُمكن تناول الزنجبيل مرة واحدة إلى مرتين في اليوم على الأقل بكميات معقولة، ولكن يجب استشارة الطبيب إذا كنت تعتزم تناول كميات كبيرة أو إذا كان لديك أي مشاكل صحية، وفيما يلي توضيح لبعض الآثار الجانبية التي قد يسببها الإفراط في تناول الزنجبيل:

• حرقة المعدة.
• الإسهال.
• عسر الهضم.
• النزيف.

للمزيد:

• ما هي فوائد الزنجبيل المطحون للجسم؟
• الزنجبيل، قيمته الغذائية واستخداماته الطبية

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن زيادة الوزن قد تسبب زيادة في معدل نبض القلب في العادة، لذلك قد تكون هذه الزيادة ناجمة عن زيادة الوزن فقط، ولكن بشكل عام فإن معدل نبض القلب لديك يفوق المعدل الطبيعي ومن الأفضل مراجعة الطبيب لتحديد السبب واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة.

هناك عدد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى زيادة في معدل نبض القلب، وتتضمن الآتي:

• المجهود البدني: من الطبيعي أن يزداد معدل ضربات القلب أثناء ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني آخر.
• الكافيين والنيكوتين: يمكن أن تزيد هذه المواد المنبهة من معدل ضربات القلب.
• الأدوية: يمكن أن يكون لبعض الأدوية، مثل أدوية الربو ومضادات الاحتقان تأثير جانبي يتمثل في زيادة معدل ضربات القلب.
• الحالات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل أمراض القلب وفرط نشاط الغدة الدرقية، زيادة معدل ضربات القلب.
• القلق والتوتر: يمكن أن تؤدي المشاعر القوية، مثل القلق والتوتر، إلى زيادة معدل ضربات القلب.

للمزيد:

• ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟
• ما هي أهم طرق علاج ضربات القلب السريعة في المنزل؟

قد تتضمن أعراض اضطراب نظم القلب الأكثر شيوعًا ما يلي:

• خفقان القلب.
• الدوخة أو الشعور بالإغماء.
• ضيق في التنفس.
• ألم في الصدر.
• التعب.

للمزيد:

• أنواع اضطرابات عدم انتظام ضربات القلب
• ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟

بشكل عام في حال المعاناة من عدم انتظام نبض القلب لأسباب صحية أو لأسباب مجهولة فإن ذلك قد يسبب خطورة على الصحة، لذلك يجب الحرص في هذه الحالة على مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة والعلاج المناسب.

للمزيد:

• أنواع اضطرابات عدم انتظام ضربات القلب
• ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟

خفقان القلب المتكرر قد يكون نتيجة لعدة عوامل وقد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية أو يكون طبيعيًا في بعض الحالات، ومن الأسباب الشائعة لخفقان القلب المتكرر:

• الإجهاد والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر النفسي والقلق إلى زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.
• التحفيز: تناول المنبهات مثل الكافيين والتدخين قد يزيد من نشاط القلب ويؤدي إلى خفقان.
• الأمراض القلبية: بعض الحالات مثل الاضطرابات في نظم القلب، والصمامات القلبية المتضررة، وارتفاع ضغط الدم قد تسبب خفقان القلب.
• التمارين الرياضية الشديدة: يمكن أن تسبب التمارين الرياضية المكثفة زيادة في ضربات القلب.

إذا كنت تعاني من خفقان القلب المتكرر وتشعر بقلق بشأنه، يُنصح بمراجعة الطبيب للتقييم السريري والفحوصات اللازمة. قد يُوصى الطبيب بتسجيل نبضات القلب وتتبعها لفترة من الوقت، وفي بعض الحالات قد يُحتاج المريض إلى إجراء فحوصات مثل تخطيط قلب وتحليل الدم لتحديد سبب الخفقان المفاجئ والمتكرر ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر.

للمزيد:

• ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟
• طرق علاج خفقان القلب طبيًا وفي المنزل