هل القرفه ترفع ضغط الدم والجنسنج أيضا وهل الحبه السوداء مع العسل مفيده لضغط المرتفع

يتسائل العديد من الأشخاص هل اليانسون يرفع الضغط، ويجب العلم أنه يوجد لليانسون العديد من الفوائد الصحية ومنها الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، حيث من فوائد اليانسون للضغط أنه يعمل على خفض ضغط الدم بعدة طرق منها:

• تحسين الدورة الدموية.
• تنظيف الجسم من السموم الزائدة.
• الحفاظ على صحة وتوازن عمل القلب.
• تزويد الجسم والقلب بالطاقة اللازمة.

وفيما يخص تساؤلات هل اليانسون يخفض الضغط  أو هل اليانسون يوطي الضغط، ينصح بتجنب الإكثار من استهلاك اليانسون في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض في ضغط الدم لتجنب حصول انخفاض أكثر في ضغط الدم وما يتبعه من أعراض ومضاعفات.

استخدام اليانسون والضغط المرتفع قد يفيد في بعض الحالات، إلا أنه ينصح بتجنب المبالغة في استخدامه مع ضرورة الالتزام بالعلاج المحدد من قبل الطبيب المختص لعدم وجود أدلة واضحة حول فائدته القصوى في خفض ضغط الدم ولتجنب أي مضاعفات غير مرغوبة.

للمزيد:

• أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم
• فوائد اليانسون للجهاز الهضمي واستخدامه في تخفيف الوزن
• 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم

يساهم تناول السمسم ومشتقاته مثل الطحينية في خفض الكولسترول الضار في الجسم، لذلك في حال المعاناة من الكولسترول المرتفع فلا بأس من تناول مشتقات السمسم بمختلف أشكالها مع ضرورة عدم الإفراط في تناولها أيضًا، لأن السمسم ومشتقاته يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، والإفراط في تناوله قد يؤدي إلى زيادة غير مرغوبة في الوزن.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد السمسم ومشتقاته المختلفة:

• مد الجسم بالطاقة اللازمة.
• تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعمليات الهضم.
• تعزيز المناعة.
• تعزيز صحة المفاصل والحد من الالتهابات في الجسم.
• الوقاية من بعض أمراض القلب والشرايين.
• مد الجسم بالدهون الصحية والبروتينات، وعدد من الفيتامينات والمعادن.

للمزيد:

• فوائد الطحينة متعددة ومذهلة، تعرف عليها الآن
• طحينة السمسم، ما هي قيمتها الغذائية؟ وهل يمكن أن تضر الجسم؟