أسئلة واجابات طبية أمراض القلب و الشرايين

 
سؤال من أنثى 37 سنة
أمراض القلب و الشرايين

ما هي نبضات القلب؟

تعتبر نبضات القلب أو معدل ضربات القلب من العلامات الحيوية المهمة التي تشير إلى الصحة العامة للإنسان، وعند قياس نبضات القلب يتم قياس عدد مرات نبض القلب أو انقباضه في الدقيقة الواحدة. ويجب العلم أن نبضات القلب تختلف عند الشخص حسب النشاط البدني والاستجابات العاطفية وغيرها العديد من العوامل، ويجب الإشارة إلى بعض الحقائق الضرورية حول نبضات القلب ومنها:

  • يجب أن تكون نبضات القلب بين 60-100 نبضة في الدقيقة خلال فترات الراحة للأشخاص فوق سن 10 سنوات.
  • يجب أن يزداد معدل نبضات القلب في حال ممارسة التمارين الرياضية، ولكن يوجد حد أعلى لنبضات القلب باختلاف العمر.
  • يجب العلم أن معدل نبضات القلب لوحده ليس مهماً، بل يجب الانتباه إلى إيقاع وانتظام نبضات القلب أيضاً.
  • يجب العلم أن مراقبة نبضات القلب له دور في الوقاية من المضاعفات المتعلقة بأمراض القلب.

وتجدر الإشارة إلى أن القلب يعمل على ضخ الدم الذي يحتوي على الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع أنحاء الجسم ويعيد الفضلات للتخلص منها، وقد يتم الخلط بين النبض وبين معدل ضربات القلب إلا أنه يحب العلم أن النبض هو مقياس مباشر لمعدل ضربات القلب حيث أن انقباض القلب يسبب ارتفاع ضغط الدم في الشرايين ويسبب نبضة ملحوظة.

ويمكن الحفاظ على معدل نبضات القلب ضمن المعدل الطبيعي للحفاظ على صحة القلب من خلال اتباع النصائح التالية:

  • التقليل من القلق والتوتر وممارسة تمارين التنفس العميق واليوغا والتأمل.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • التخلص من الوزن الزائد.

ويمكن قياس معدل نبضات القلب من الرسغين، أو المرفق من الداخل، أو جانب العنق، أو الجزء العلوي من القدم حيث يتم وضع الإصبع موضع النبض وحساب عدد النبضات خلال 60 ثانية أي خلال دقيقة.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 45 سنة
أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم أشعر بوخزات من جهة القلب بالتزامن مع ازدياد ضربات القلب بعد العملية الجنسية (بعد الرعشة مباشرة) وتتكرر عدة مرات. هل علي القلق من ذلك علماً أنني لا آخذ...

لابد من معرفة تاريخك المرضي ماذا عن السكر والضغط او التدخين وايضا لدي سؤال هام هل الالم يحدث مع مجهود اخر مثل المشي او طلوع السلم وماهي مواصفاته بكل تفصيل … اما عن ضربات القلب المصاحبة للعملية الجنسية فهي طبيعية الي حد ما خصوصا اثناء النشوي

أجاب عن السؤال

الدكتور احمد اباصيري
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

كان عندي تسارع في القلب سويت فحص ايكو وتخطيط قلب وهولتر وكل شي سليم وعند المشي لمسافه ٥ كيلو للرياضه جاني فجاة احساس بعدم انتظام ضربات القلب ورفرفه في الصدر واوقات يوصل ١٧٠ النبض حاليا صرف لي طبيب القلب علاج كارديكور ٢٥ ملجم من يوم اخذت العلاج صار مايجي تسارع ما اسبابذلك بنظركم

سؤال من أنثى سنة

انا اعاني من مدة بالم في الصدر وخاصة الجهة اليسرى الم يمتد حتى اليد اليسرى يدوم عدة دقائق احيانا يرافق الالم خفقان فوق الثدي اليسرى وهكذا مع العلم اجريت قبل عامين تخطيط القلب وتبين انني سليمة ولكن كما سبق وذكرت اصبحت احس باعراض انسداد الشرايين التاجي المرض يعاني منه ابي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم