اضرار زيادة الاملاح فى الكلى

تتجمع أملاح أوكسالات الكالسيوم لتكون حصى قد تترسب في الكلى أو المثانة متسببة في بعض الاعراض مثل:

• ألم في الجنب والظهر قد يكون شديداً وقد يأتي على شكل موجات.
• ألم عند التبول.
• دم في البول يمكن أن يبدو أحمر أو وردي أو بني.
• تعكر في لون البول.
• بول كريه الرائحة.
• حاجة ملحة ومستمرة للتبول.
• قيء وغثيان.

يمكن التغلب والحد من ترسب املاح اوكسالات الكالسيوم عن طريق:

• استخدام الأدوية مثل:
  • فيتامين ب6.
  • مركبات الفوسفات والسترات التي تؤخذ عن طريق الفم .
  • مدرات البول التي تحتوي على الثيازايد.
• شرب كمية كافية من السوائل والماء لمنع المواد الكيميائية أن تتراكم وتشكل البلورات.
• تجنب تناول الكثير من البروتين.
• أدخال كمية مناسبة من الكالسيوم في النظام الغذائي، حيث يؤدي تناول الكالسيوم حتى يرتبط بالأوكسالات في المعدة والأمعاء قبل أن ينتقل إلى الكلى.
• تجنب مكملات فيتامين سي: يسبب تناول الكثير من فيتامين سي ترسيب الأوكسالات في البول.
• قلل من تناول الأطعمة الغنية بالأكسالات مثل: المكسرات، الراوند، البنجر، طحينة، حبوب السمسم.

للمزيد اقرأ أيضاً: