اعزب ٢٧ مقبل على الزواح اعاني من بعد التبول يبقى قليل من البول وعند ال

إن نزول بضع قطرات من البول دون القدرة على التحكم بالأمر يسمى سلس البول وقد تعود هذه المشكلة عند الرجال لأحد الأسباب التالية:

• ضعف أو تلف في عضلات المثانة.
• فرط نشاط المثانة.
• وجود مشكلة في الأعصاب.
• وجود مشكلة في البروستاتا.

وتجدر الإشارة أنه لا يمكن تحديد التشخيص النهائي دون زيارة الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمة، وقد يشمل العلاج أحد الخيارات التالية:

• تجنب شرب السوائل في أوقات معينة من اليوم.
• تجنب شرب الكافيين والكحول والمشروبات الغازية.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف للوقاية من الإصابة بالإمساك.
• تجنب التدخين.
• الحفاظ على الوزن الصحي وفقدان الوزن الزائد.
• تفريغ المثانة عند التبول على مرحلتين، بحيث يتم التفريغ الجزئي ثم الاسترخاء بضع لحظات ثم التفريف بشكل كلي مرة أخرى.
• تحديد أوقات معينة من أجل التبول ودخول الحمام، وكلما ازداد التحكم يمكن تمديد المدة بين مواعيد دخول الحمام.
• ممارسة تمارين كيجل للرجال.
• تناول أدوية معينة تحت إشراف الطبيب المختص.

للمزيد:

• كثرة التبول عند الرجال
• 9 أسباب وراء التبول المتكرر
• هل القلق يسبب كثرة التبول
• علاج كثرة التبول بالتغذية والطرق الطبيعية
• التقنيات الحديثة في علاج مشاكل المثانة والأمعاء: تحفيز العصب العجزي

المرجع:

• Urinary Incontinence in Men
• Urinary Incontinence in Men UOM