انا عندي تبول لا ارادي ليلا فما هو السبب وما هو العلاج

عزيزي التبول اللا ارادي هي حالةفقدان الشعور بامتلاء المثانة اثناء النوم وبالتالي تفرغ مثانتك بدون ان تستيقظ. تحدث عند الاطفال لكن في مثل عمرك عليك المراجعة الطبية والفحص الطبي.. بالامكان ان اعطيك التعليمات التالية 1. احرص علی عدم تناول الماء بعد العشاء الا في حالة العطش. 2. الابتعاد بشكل كامل عن السوائل المنبه كالشاي، القهوة، الكاكاو، المشروبات الغازية. 3. تجنب الجو البارد 4. تجنب البهارات. 5. احرص علی الاستيقاظ مرتين او ثلاثة بوضع ساعة متنبه وباوقات متفاوتة ليلا. سؤالك هو دليل حرصك وانتباهك وانت مقتبل الشباب.. احييك