قد تركت العادة السرية ثلاث شهور وعند الشعور بالشهوة اذهب لقراءة القرآن

ليس هناك مشكلة في ذلك اللون يعتمد على أمور كثيرة منها التغذية ونوعية الاكل ابتعد عن العادة واهتم بنظام غذاي صحي ومارس الرياضة وابتعد عن أي موقع اباحي او أي اثارة جنسية لست بحاجة الى أي دواء وما كتبته هو مضاد حيوي لماذا ؟ لا حاجة ابدا ابدا لذلك

استمر في عمل التمارين الضرر النفسي هو الثابت جراء العاده السريه

اولا الامتناع عنها

العمل هو ان تبتعد عن المثيرات الجنسيه مثل الافلام الاباحيه.....

انصحك التوقف عن ممارسة هذه العاده القبيحة عليك ان تزيد من كمية السوائل المتناوله وللاطمئنان فانه بإمكانك عمل تحليل مخبري للبول للاطمئنان

هذه أعراض التهاب بالبروستات ويجب التشخيص الصحيح والعلاج الصحيح حتى لا تتحول لحالة مزمنة

موضوع كيف تترك العادة السرية يعود عليك وحدك وذلك يكون بالارادة ومعرفة ان العادة السرية هي دمار للصحة الجنسية للرجل ابتعد عنها نهائيا واشغل نفسك بأمور اخرى مثل الرياذة والدراسة الخ عندما يتدفق المني لا يجب حجزه ، يمكن تأخير خروج المني وذلك في المرحلة التي قبل القذف بتوقيف الاثارة وهذا يساعد على اطالة الفترة قبل القذف خاصة للذين يعانون من سرعة القذف

اقلع عن العاده السريه..........

في الغالب ان القضسي سيشفى تماما طالما انك توقفت عن الممارسه....اذا لم يشفى خلال عشرة ايام عندها لا بد من مراجعة الطبيب

اقلع عن هذه العادة السيئة الخطيرة وما حدث من تغير لون القضيب نتيجة ممارسة العادة اما عن تاثير العادة السرية على مريض السكري فهي ترفع من سكر الدم ومن الكولسترول الضار والدهنيات ومع ادمانها او كثرة ممارستها تكون خطيرة على الشرايين بتجمع الكولسترول الضار والدهنيات في جدران الاوعية الدموية المعتلة لدى مريض السكري واحتمال تضييقها وحدوث الجلطات وهي تضعف الانتصاب والرغبة لدى مريض السكري اكثر من الذي لا يعاني مرضا فبسببها ترتفع الهرمونات والمواد الاخرى الضارة في الدم وتتلف الاعصاب ومنها المرتبطة بالاعضاء الجنسية والتي تكون متاثرة بالاصل عند مرضى السكري ويهبط الهرمون الجنسي الذكري ايضا