كنت امارس العادة السرية بستمرار من عمر الى ويراودني شعور بالضعف الجنسي

من الطبيعي أن لا ينتصب القصيب إلا عند وجود مؤثر خارجي (مثل العادة السرية أو المداعبة والجماع) أو فكرة معينة تسبب الاثارة للرجل، وهو الامر الذي يؤدي إلى حدوث الانتصاب غير ذلك بالطبع من الطبيعي ان لا يوجد انتصاب.

أما عن عدم وجود الانتصاب الصباحي بشكل يومي فهو أيضاً أمر طبيعي ذلك لأن الانتصاب يحدث بشكل تلقائي خلال مرحلة محددة من النوم وفي حال استيقاظ خلال هذه المرحلة تحديدا يلاحظ الرجل وجود الانتصاب أما بالطبع لا يستيقظ الرجل دائماً خلال نفس هذه المرحلة في كل يوم لذلك لا يلاحظ وجود انتصاب. ويكفي ملاحظة وجود الانتصاب الصباحي خلال يومين أو ثلاثة في الاسبوع، وحتى لو أقل من ذلك لا يكون مشكلة. 

وبالنسبة للممارسة العادة السرية بشكل مبالع فيه فيمكن أن يؤثر على طبيعة الاحساس في المنطقة حيث أن قوة اليد تحتلف عن مهبل الانثى. فيحتاج الشخص بعد فترة من ممارسة العادة السرية بشكل مبالع فيه وبقوة كبيرة إلى مزيد من القوة في كل مرة ليصل لنفس لذة الاحساس. لذلك ينصح بداية بالتقليل من الممارسة والاهتمام بالصحة بشكل عام (الصحة النفسية والجسدية). 

والتوجة الي طبيب مسالك بولية في حال وجود أي اعراض أخرى مثل ضعف الانتصاب أو القذف المبكر أو ألم في الخصية.

للمزيد:

• العادة السرية ما لها وما عليها

المرجع:

• Everything You Need To Know About Morning Wood