ما سبب عند شرب الماء اتبول بسرعه

يُعتقد أن صمغ العربي (Acacia fiber) يساهم في علاج عدد من الأمراض والمشاكل الصحية ومنها الآتي:

• أمراض القلب: يُعتقد أن صمغ العربي يعزز صحة القلب من خلال خفض مستويات الكوليسترول والحماية من أمراض القلب.
• مرض السكري: يساهم صمغ العربي في توازن مستويات السكر في الدم ويساعد في إدارة مرض السكري.
• أعراض متلازمة القولون العصبي: يخفف صمغ العربي من أعراض الإمساك والإسهال المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي.
• تثبيط الشهية: يساهم صمغ العربي في تثبيط الشهية والشعور بالامتلاء، مما يمكن أن يساعد في إدارة الوزن.
• تحسين صحة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن صمغ العربي يعزز صحة الجهاز الهضمي ويدعم نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

يجدر الذكر أن الأدلة المتاحة لدعم هذه الفوائد الصحية محدودة وغير كافية، لذلك ينصح بعدم تجريب الصمغ العربي بهدف علاج أحد المشاكل المذكورة دون استشارة الطبيب، كما أن الصمغ العربي قد يتعارض مع بعض الأدوية فلا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب أو الصيدلي في حال استخدام أحد الأدوية.

للمزيد:

إن الإنسان يحتوي على عقل واحد أو دماغ واحد في الجسم فقط وليس أكثر من دماغ كما في بعض الحيوانات، ولكن يجب توضيح كل مما يلي:

• على الرغم أنه يوجد دماغ واحد في جسم الإنسان إلا أنه يتم تقسيم الدماغ إلى نصفين، هما الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر.
• يبدو كل من الدماغ الأيمن والأيسر متطابقين تماماً، ولكن الاختلاف يكمن في الوظائف والأجزاء وكيفية معالجة المعلومات.

ينصح بضرورة الحفاظ على صحة العقل، وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:

• الإقلاع عن التدخين.
• الحفاظ على انتظام ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
• الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية.
• الحفاظ على الوزن الصحي للجسم.
• الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.

ويمكنك في أي وقت من اليوم وخلال جميع أيام الأسبوع التحدث مع الطبيب من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.

للمزيد: