ما اهمية شرب الماء لجسم الانسان

يتبول الانسان عند شعوره بحاجة التبول اي عند امتلاء المثانه والتي ترسل رسائل للدماغ ان الانسان بحاجه الى تفريغ المثانه وهذا الامر يعتمد على أمور متعددة أهمها كمية السوائل المتناوله لهذا تختلف المده من إنسان الى اخر

Accepted Answer

السوائل الاخرى لاتعوض ابدا شرب الماء......واذا عوضت فان تعويضها يكون جزئيا وليس كاملا الانسان الطبييعي يحتاج الى ما لا يقل عن 2 ليتر من الماء يوميا زائد شرب السوائل الاخرى والتي لا تقل عن واحد الى واحد ونصف ليتر يوميا شرب الماء المعدني النقي مفيد جدا في جميع الاحوال ال

Accepted Answer

نحن ننصح بشرب 3 لتر يوميا للشخص للعادي ذي النشاط المتوسط . ولكن قد يقوم الشخص بنشاط بدني كبير ويفقد الكثير من العرق فربما يحتاج اكثر من 3 لتر وقد يكون الجو باردا ولا يحتاج اكثر من لترين . وعموما للشخص متوسط الحجم إذا شرب يوما ما 4 لتر فلن يضره ان شاء الله .

Accepted Answer

معظم الأعشاب المباعة (فى محلات العطارة)غير نقية بنسبة100% . ولذلك أنصح بأستخدام الأعشاب الطازجة كغلى البقدونس أو نبات الحلفابار أوالشعير. وفى معظم الأحيان يتعاطى مرضى القلب عقار (فيورازيميد) لأدرار البول والتخلص من الصوديوم . وهو من العقارات المأمونة والمفضلة .

Accepted Answer

يجب أولا أستبعاد وجود خلل جينى كمرض زيادة حموضة الأنابيب الكلوية وأيضا أستبعاد وجود خلل بالغدة جار الدرقية وكذلك وجود أية أنسدادات بالمسالك البولية. ثم يجب تغيير العادات الغذائية بالأكثار من تناول السوائل والماء والأقلال من الأطعمة الغنية بالأملاح (حسب نوع الأملاح لديك) . ولا مانع من تناول الفوار المناسب للأملاح لديك . وينصح بمتابعة تحليل البول دوريا وكذلك عمل أشعة موجات فوق صوتية على البطن والحوض (كل 6 أشهر). وأفضل نصيحة هى عليك بالماء ثم ا لماء ثم الماء.

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

مدونات الطبي

اختبر نفسك

مدونات الطبي

ما اهمية شرب الماء لجسم الانسان