اعاني من اﻻﻻم بالبطن تاتي كل او ايام بعد تناول الطعام مباشرة و تاخذ وق

إن عدم الراحة أو الشعور بوجود ألم في المعدة بعد تناول الطعام له أسباب عديدة وتجدر الإشارة إلى أن حدوث ألم في المعدة بعد تناول الطعام يكون سببه الطعام، أو حالة مرضية. ومن أشهر الحالات المرضية التي تسبب ألم المعدة بعد تناول الطعام ما يلي:

• حساسية الطعام أو عدم تحمله مثل: حساسية الغلوتين والقمح و حساسية اللاكتوز.
• الإفراط في تناول الطعام.
• قرحة المعدة.
• التهاب المعدة والاثني عشر.
• انسداد الأمعاء.
• التهاب المرارة.

يمكن منع آلام المعدة من خلال تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مع الفواكه والخضروات الطازجة، والتقليل من الأطعمة الحارة أو الدهنية وتقليص المشروبات السكرية أو الكافيين وتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام واتباع طريقة تناول عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم.

للمزيد:

• النظام الغذائي لمرضى قرحة المعدة
• قرحة المعده وقرحة الاثنى عشر
• اعراض جرثومة المعدة
• أسباب ألم المعدة المفاجئ

المرجع:

• Why do I feel sick after I eat?

ألم المعدة عند الشعور بالجوع يدل على وجود قرحة الاثني عشر، وتكرارها هذا الأمر يدل على أن القرحة لم يتم علاجها ولا زالت موجودة، ولعلاج قرحة الاثني عشر يتم اتباع النصائح التالية:

• مراجعة الطبيب لتشخيص وجود جرثومة المعدة، إذ تعتبر من أشهر أسباب قرحة المعدة والاثني عشر، ويتم ذلك من خلال إجراء فحص عن طريق الدم، أو فحص للبراز.
• وجود الجرثومة الحلزونية يتطلب علاج خاص يسمى بالعلاج الثلاثي للجرثومة الحلزونية ويتم الالتزام به فترة من الزمن يليها وجوب إعادة التقييم من خلال فحوصات معينة لتأكيد التخلص من البكتيريا.
• عدم وجود جرثومة المعدة يعني وجود قرحة الاثني عشر لسبب آخر، ويتم وصف مثبط مضخة البروتون مثل الاوميبرازول، أو البنتازول على أن تؤخذ حبة واحدة قبل الأكل بنصف ساعة مدة شهر ويتم إعادة تقييم المريض.
• إلى جانب العلاج الدوائي يجب الامتناع عن التدخين، وتجنب تناول مسكنات قوية، وتقليل القهوة والكافيين.
• تناول وجبات صغيرة متعددة وعدم ترك المعدة فارغة لفترة طويلة، أما في رمضان فينصح بأخذ علاج المعدة قبل السحور لتخفيف الأعراض خلال نهار رمضان.
• تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة مثل الأطعمة كثيرة البهارات، والمقالي، والحار.

للمزيد:

• حرقة المعدة في رمضان والتخفيف من حدتها
• ألم المعدة وأسبابها