عليم اعاني من كثره الغازات في الامعاء وانتفاخ في المعده

يمكنك تعديل العادات الغذائيه والإكثار من الألياف في الطعام وايضا السوائل ويمكن أخذ اقماع البحرين للكبار عند اللزوم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، يبدو أنك تعانين من متلازمة القولون العصابي وللتأكد من ذلك واستبعاد الأسباب الأخرى عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة.

اولا ليس عندك مرض مخيف كل ماعندك هو كثره غازات و هذه ممكن ان يكون لها عدة اسباب منها نوع الاكل الذى تاكله و يجب ان تتفادى البقوليات و الاطعمه الدسمه و الحاره و ممكن تاخذ مطهر للقولون مثل الفلاجيل 500 مج مرتين فى اليوم بعد الطعام لمدة 10 ايام كما يمكنك استعمال ادويه ماصه للغازات و انزيمات الهضم

• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

طالما أن معاناتك تمتد لسنوات فالأمر ليس خطرا وربما يكون عرضا من متلازمة القولون العصابي. عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية.

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته اعتقد ان مشكلتك الرئسيه هو التوتر العصبى و جرب دواء اسمه اميبرامين 25 مج كل يوم مساء لمدة 3 شهور على الاقل و بالنسبه لارتجاع المرىئ فجرب دواء ايزومبرازول 40 مح يوميا عند الحاجه اذا كانت الحموضه مؤقته اما اذا كانت الحموضه مستمره ففى هذه الحاله يجب ان تستمر على الدواء لمدة 3 شهور

تعريفا للأمساك هو ان يكون لديك ثلاثة اشياء من التالي: - اقل من 3مرات تبرز بالاسبوع - محاولة اخراج البراز باليد - براز صلب - الاحساس بعدم التخريج بشكل كامل - الاحساس بانسداد المجرى - الحزق "straining" لاكثر من ربع جلسة التبرز # انصح بـ: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الأكثار من الاكل عالي الألياف - تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء

عليكم السلام حالة حضرتك تحتاج مزيد من الإيضاح و الفحص .. أنت تعانين من ارتجاع بالمرئ و هو سبب الحموضة و الإرتجاع أثناء النوم ... أما آلام البطن و الأنتفاخ فلها أسباب عديدة تحتاج للفحص الطبى و عمل موجات صوتية على البطن للتشخيص.. و ننصح بالابتعاد عن المياه الغازية و الحلويات و الأطعمة الحارة و مشتقات الكافيين كالشاى و القهوة و النسكافيه ، و النعناع الأخضر يزيد ارتجاع المرئ و الحموضة ، كمكا ننصح برفع الوسائد أثناء النوم و عدم النوم بعد الأكل لمدة 3 ساعات .. مع الأدوية اللازمة مثل مادة رابيبرازول و ايتوبرايد و مضادات الحموضة كعامل مساعد عند اللزوم..

لازم نزبط الحالة النفسية والعصبية والهدوء في الحياة العامة . بالاضافة الى زبط النظام الغذائي بشكل كبير مسلوق في مسلوق .. والابتعاد عن الشيبس والبيبس .. واخذ علاج منظمات حركة الامعاء ومهدئات القاولون ، وكذلك علاج لالتهاب المعده .. . وفي جميع الاحوال قد تحتاج لفحص سرير عن اخصائي باطني .. بالتوفيق

عليكم السلام ممكن تجرب دواء اسمه سميسكون حبه 3 مرات يوميا لامتصاص الغازات و اميبرامين 25 مج مساء لمدة 3 شهور