نتيجة فحص الدهون الثلاثية mg dl لو سمحت كيفية تخفيض النسبة بسرعة و هل

هذا بتم عن طريق عمل الفحوصات مره اخرى للنظر في مستوى الدهون مره اخرى

يرجى التاكد من النسبة الطبيعية للمختبر على ورقة الفحص. اي ارتفاع للكرياتنين عن النسبة الطبيعية تدعو للقلق. هل انت على حمية عالية البروتين او تتناول مكملات غذائية؟ هل تعاني من الام بالعضلات؟ هل تغيرت كمية البول او لونه؟ بعض الاسئلة الضروري الاجابة عنها لدى الطبيب المختص؟

اتباع الحميه وممارسه الرياضه مهمه جدا في حالتك

عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك واستشارة طبيب تغذيه

واصل اتباع الحميه .. وشوف اذا في ادويه بتاخذها بتعليها او سكر او اضراب في وظائف الكبد والكلى والغده .. وضف الى ذلك اضافه نيكوتنك اسيد للعلاج .. او اضافة خافضات الدهون الثلاثيه

يجب تجنب زيادة اليورك تستطيع لعب الهاب رياضة اخرى

الحميه مطلوبه وايضا دواء لخفض الدهنيات الثلاثيه مثل الفيبرات

السلام عليكم قد يكون الارتفاع الذي حصل نتيجة لتناول دواء معين وبدأ الأمر بالتحسن كذلك وجود دهون على الكبد يتسبب بارتفاع الانزيمات وهذا يتحسن مع الرجيم والتمارين الرياضية تابع الانزيمات بعد أسبوع مرة اخرى

اذا كنت مريض سكر فاكل حلويات بكميه كبيره خطأ و ينبغى ان تتخلص من هذه العاده- لماذا تريد ان تفرغ اكبد من السكر المخزن؟

الدهون لا تؤثر على الحمل ، واستمرار ارتفاع الدهون في الدم له مخاطره فهو يسبب تصلب الشرايين وبالتلي إرتفاع ضغط الدم وبعد مدة حدوث الجلطة ن ولهذا يجب تناول دواء خافض للدهون مثل زوكور أو أتورفاستاتين أو ليسكول 80مغم بعد العشاء ويمكن الإعتماد على نظام الأكل التالي لخفض كوليستيرول الدم النباتات التي تعمل على تخفيض الكولوستيرول بالدم هي :التفاح والخرشوف والجزر والثوم والبصل والزعرور ونخالة الشوفان ، ولك هذه الوصفة : تناول الفطور:كوب عصير جزر+ حبة تفاح حمراء +قطعة خبز أسمر+جبنة بيضاء دايت الغداء:خضار خضراء سواء مطهية أو مشوية أو سلطة +صدر دجاج مشوي أو مسلوق منزوع الجلد +حبة تفاح حمراء + كوب عصير جزر. وإذا كنت غير مصاب بالسكري فيمكنك التنويع باستبدال الخضار بالمعكرونة أو بالرز + كوب عصير جزر أو جريب فروت العشاء :صحن سلطة + حبة تفاح حمراء + لبن رايب دايت وحسب الكمية التي تأكاها يمكنك تناول الرز والمعكرونة والمهم الإمتناع عن تناول الدهون والمأكولات التي تدخل في صناعتها الدهون مثل الجاتو والحلوبات الشرقية والبيض ةالشحم واللية والسمنة والزبدة وتفضيل زيت الزيتون على الزيوت الأخرى لأن زيت الزيتون يخفض الكوليستيرول، ويمكنك وضع 3أفصاص ثوم يوميا في وجبة الغداء أو العشاء ولا تنس الخرشوف من وجباتك الرئيسة فهو لذيذ ويخفض الكوليستيرول