هل عملية الايض تكون اسرع في الشتاء؟؟ اذا كان نعم ماالسبب؟؟

icon 10 ديسمبر 2015
icon 3198
هل عملية الايض تكون اسرع في الشتاء؟؟ اذا كان نعم ماالسبب؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لقد تبين أن عملية الأيض تكون أسرع في فصل الشتاء مقارنة مع فصل الصيف، وذلك من أجل توليد الحرارة اللازمة للجسم من أجل تزويده بالطاقة والحفاظ على حرارته ويمكن دعم عملية الأيض خلال فصل الشتاء من خلال اتباع النصائح التالية:

  • الحفاظ على النشاط البدني.
  • مراقبة كمية السكر التي يتم تناولها.
  • استهلاك القرفة وجوزة الطيب.

كما أن التعرض للبرد خلال فصل الشتاء يؤدي إلى الارتعاش للحفاظ على درجة حرارة الجسم حيث أن الارتعاش يرفع من درجة حرارة الجسم وهذا يعني زيادة الأيض وعملية التمثيل الغذائي.

للمزيد:

المرجع:

1 2015-12-16 09:29:00
طاقم الطبي
طاقم الطبي

لقد تبين أن عملية الأيض تكون أسرع في فصل الشتاء مقارنة مع فصل الصيف، وذلك من أجل توليد الحرارة اللازمة للجسم من أجل تزويده بالطاقة والحفاظ على حرارته ويمكن دعم عملية الأيض خلال فصل الشتاء من خلال اتباع النصائح التالية:

  • الحفاظ على النشاط البدني.
  • مراقبة كمية السكر التي يتم تناولها.
  • استهلاك القرفة وجوزة الطيب.

كما أن التعرض للبرد خلال فصل الشتاء يؤدي إلى الارتعاش للحفاظ على درجة حرارة الجسم حيث أن الارتعاش يرفع من درجة حرارة الجسم وهذا يعني زيادة الأيض وعملية التمثيل الغذائي.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

1.هل نسبة الدهون تؤثر على الحمل 2.اذا كانت نسبة الدهون عند رجل ما 515 فهل يكون وضعه خطير 3.اذا كان...

الدهون لا تؤثر على الحمل ، واستمرار ارتفاع الدهون في الدم له مخاطره فهو يسبب تصلب الشرايين وبالتلي إرتفاع ضغط الدم وبعد مدة حدوث الجلطة ن ولهذا يجب تناول دواء خافض للدهون مثل زوكور أو أتورفاستاتين أو ليسكول 80مغم بعد العشاء ويمكن الإعتماد على نظام الأكل التالي لخفض كوليستيرول الدم النباتات التي تعمل على تخفيض الكولوستيرول بالدم هي :التفاح والخرشوف والجزر والثوم والبصل والزعرور ونخالة الشوفان ، ولك هذه الوصفة : تناول الفطور:كوب عصير جزر+ حبة تفاح حمراء +قطعة خبز أسمر+جبنة بيضاء دايت الغداء:خضار خضراء سواء مطهية أو مشوية أو سلطة +صدر دجاج مشوي أو مسلوق منزوع الجلد +حبة تفاح حمراء + كوب عصير جزر. وإذا كنت غير مصاب بالسكري فيمكنك التنويع باستبدال الخضار بالمعكرونة أو بالرز + كوب عصير جزر أو جريب فروت العشاء :صحن سلطة + حبة تفاح حمراء + لبن رايب دايت وحسب الكمية التي تأكاها يمكنك تناول الرز والمعكرونة والمهم الإمتناع عن تناول الدهون والمأكولات التي تدخل في صناعتها الدهون مثل الجاتو والحلوبات الشرقية والبيض ةالشحم واللية والسمنة والزبدة وتفضيل زيت الزيتون على الزيوت الأخرى لأن زيت الزيتون يخفض الكوليستيرول، ويمكنك وضع 3أفصاص ثوم يوميا في وجبة الغداء أو العشاء ولا تنس الخرشوف من وجباتك الرئيسة فهو لذيذ ويخفض الكوليستيرول

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم انا مصاب بتشوه في الكلية اليمنى وعاملتلي مشاكل في الكلية اليسرى مثل الضغط في عملها بس انا اريد...

التشوه الكلوي لو هناك تأثير في الوظائف وارتفاع في فيها ممكن يقلل الشحية ويعمل شوية دوخة وغثيان ... ونقص في الوزن وشحوب .. ومشاكل في الجهاز الهضمي ... راجع المختص للفحص السريري والتحاليل المخبرية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم أريد أنأستفسر على بعض المعلومات حول الفتق هل يمكن اجراء عملية اصلاح الفتق مهما كان حجمه وأيضا أريد...

نعم, و لكن فى حالة الفتق الكبير الحجم يمكن ارجاعه على مراحل إذا كان إرجاعه مرة واحدة سيؤثر على وظائف التنفس. و خطورة عمل عمليتين بنفس الوقت يحددها الجراح و طبيب التخدير وقت العملية.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

انا عندي ترسبات في الجسم ماعلاجها او تخفيفها ؟ ويقولون انها سبب الم عظامي صحيح ؟؟

ماهي نوعيه هذه الترسبات لان لكل نوع علاج معين وفعلا لو ذادت نسبه الاملاح قد تؤدي الي الام عظام ومفاصل عليكي بشرب كميات كثيره من الشعير والبقدونس الاخضر المغلي وشرب مياه بكثره

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه