من سنين طويلة اعاني من تشققات وجفاف في اطراف اصابع يدي ادت الى تشوه في

اذا كنت تعاني من تشققات في الاصابع بدون حكة او قشرة وتكون عادة في اوقات البرد فاعلم ان جسمك ينقصه بعض الفيتامينات من بينها فيتامين أ الذي يساعد على تكوين البشرة .عليك اولا استعمال مرهم cicatrisant مع اخذ اقراص polyvitamines .ومن الاحسن القيام بفحص اجمالي للدم لمعرفة كمية الحديد والزنك وكذالك فيتامين أ

لاتجعلي يدك تلامس المواد الكيماوية خاصة في الجلي والغسيل قدر الإمكان واستخدمي مزيج من مرهم بيبنثين ومرهم ديرموفيت3 مرات يوميا وحبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار

هناك نقص في فيتامين أ الذي يسبب تشققات جلدية خصوصا في الاصابع وعلى القدمين مع ظهور دموي بين التشققات عليك ادوية بها فيتامين أ مثل ALVITYL

يجب مراجعة طبيب جلد للفحص والتأكد ربما هي إصابة بالفطريات لكن يجب الفحص السريري أولا لتحديد العلاج

استخدمي مرهم يحتوي كورتيكوستيرويد ومضاد حيوي

الكشف والفحص لازم عند طبيب جلدية

الجرب لا يظهر في كف واحد فقط يجب ان تتذكري اذا كنت تستعملين نوع من الكفوف او انك لامستي شيء معين مثل دواء او مستحضرات للتنظيف وتسبب بذلك 

من الافضل عرض الموضوع على طبيب جلد 

عليها الإمتناع عن تناول الحلويات والبيض والسمك والموز وتناول حبة تل فاست عيار 180 ملغ كل مساء قبل النوم مع تناول حبة زنك عيار 50 ملغ يوميا بعد الفطار مع عدم تناولالبيض والسمك والموز والحلويات والشوكلاته والسمسم والفول وزيت السمك كما عليك الإمتناع عن استخدام البنسلين ومشتقاته والسلفا والأسبرو والديكلوفينات والإيبوبروفين ومشتقاته وغالبية ادوية المفاصل واجراء فحص كريات الدم البيضاء واعلامي ولا تنسي كريم فيوسيكورت 3 مرات يوميا

استخدمي للتقشر مرهم ديبروجنتا 3 مرات يوميا واعملي فحص فيتامين دال والكالسيوم وب 12 تناولي حبة زنك 50 ملغ يوميا بالنسبة لألم الظهر راجعي اخصائي العظام

اذا كانت هذه الشقوق في الأظافر بدون حادث أدى الى انكسارها فهي التهابات فطرية للأظافر ،وتحدث العدوى من برك السباحة العامة وغرف تبديل الملابس والحمامات المبللة والرطبة وانتعال الأحذية البلاستيكية والضيقة ولمدة طويلة مما يتسبب بالحر والعرق وهذه البيئة هي المثالية لنمو وتكاثر الفطريات . أود أن الاححظ لكي أن العلاج يستغرق وقتا طويلا قد يستمر سنة كاملة فهو يحتاج الى صبر ومثابرة وعدم يأس وتوقيف للعلاج بحجة أنه لا ينفع . العلاج بالمراهم يواجه صعوبة اختراق المرهم للأظفر والوصول للفطريات ومع ذلك لا بد من اللجوء اليها ويمكن استخدام مرهم اسمه سايكلوبايروكس بنلاكعلى شكل طلاءللأظفر وليس مجرد دهن ولكن يمكن تناول دواء حبوب معه يرفع نسبة نجاح العلاج واسمه انتراكونازول سبورانوكس لمدة من 3شهور الى سنة كاملة ولكن يجب مراقبة وظائف الكبد . وهناك دواء جديد أمريكي أكثر فاعلية من جميع الأدوية الموجودة حاليا وللآن لم يعطى اسم تجاري وانما باسم آيه أن 2690 اسلألي عنه في الصيدليات الرئيسية في الرياض . وهنك طريقتان اخريان جديدان للعلاج ولكنهما بحاجة الى طبيب أمراض جلدية ماهر للتعامل معهما وهما : ++استخدام ضوء بموجات قصيرة اخترعته جامعة هارغارد في أمريكا . ++فتح شقوق وثقوب في الأظافر عميق ولكن مع الحذر من أن تصل الى الأنسجة الطرية (الجلد)وادخال المراهم المضادة للفطريات منها وحذار أن تحاولي أنت بنفسك عملها فهي بحاجة الى طبيب ماهر . . وهناك اجاءات العناية السليمة بالأظافر : +ابقاء الأظافر قصيرة وتقليمها بصفة مستقيمة وليس مقوسة . +=ارتداء جوارب قطنية أو صوفية لامتصاص العرق . + استخدام بخاخ أو بودرة مقاومة للفطريات بين الأصابع وداخل الحذاء += عدم استخدام الأظافر الصناعية لاخفاء الفطريات