انا سيده متزوجه من شهر و مازلت بكرا حتي الان وذلك بسبب الخوف الشديد اش

يوجد العديد من العلامات التي تظهر على المرأة خلال الجماع نتيجة الوصول إلى هزة الجماع (رعشة الجماع) مثل التعرق، التنفس السريع، تشنج في العضلات في جميع أنحاء الجسم وغيرها. وإن حصول اضطراب في الوصول إلى هذه الحالة أو حصول خلل في عملية الاستجابة الجنسية قد يعود لأسباب نفسية، لذا ينصح باتباع النصائح التالية لتسهيل عملية الجماع:

• محاولة الاسترخاء التام والهدوء خلال التحفيز الجنسي والجماع.
• العلاج السلوكي المعرفي.
• محاولة التحفييز الجنسي خلال الجماع قبل الإيلاج.

يفضل مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح والاستمرار بالشعور بالرعشة والانقباض خلال الإيلاج.

للمزيد:

• المشاكل الجنسية عند المرأة
• رهاب المرأة من الجنس: أسبابه وعلاجه
• تشنج المهبل وتأثيره على العلاقة الزوجية
• الجماع والاستجابات الجنسية

المرجع:

• 7 Surprising Facts About Female Orgasm
• Sexual Response Cycle

الألم أثناء الجماع هو أمر شائع بين النساء كما يعود ذلك لأسباب عديدة، منها:

• جفاف المهبل.
• التهاب دهليز الفرج.
• التهاب المهبل.
• التهاب المسالك البولية.
• وجود بطانة الرحم المهاجرة.
• تشنج المهبل (بالإنجليزية: vaginismus).
• رد فعل تحسسي في المهبل بسبب كريمات أو ملينات أو بسبب السائل المنوي.

لذلك ينصح بمراجعة طبيب/ة نسائية لأخذ السيرة المرضية بشكل تفصيلي حيث يوجد ألم أثناء الجماع أولي وثانوي. كما يوجد ألم خارجي يتم الشعور به عند فتحة المهبل وآخر ألم عميق. ثم يجب القيام بالفحص السريري وبناء على ذلك يتم وصف العلاج. ويمكن أن يكون العلاج بسيطاً مثل استخدام مزلقات لتخفيف الاحتكاك والألم ويمكن أن يكون أكثر من ذلك بحسب التشخيص. 

للمزيد:

• تشنج المهبل وتأثيره على العلاقة الزوجية

المرجع:

• Painful Sexual Intercourse (Dyspareunia)