هل شرب الشاي يوتر على الخصوبة

• بوليفينول الشاي الأخضر في الجرعات العالية قد يسبب العقم عند الرجال.
• قد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى إتلاف الحمض النووي للحيوانات المنوية ويؤثر سلباً على الجهاز التناسلي الذكري.
• قد يؤدي الإفراط في شرب الشاي الأخضر إلى الإضرار بالجهاز التناسلي الذكري، مما يؤدي إلى العقم.

للمزيد:

• العقم عند الرجال: 5 حقائق أساسية

تحتوي ثمار الجوافة وعصير الجوافة وأوراق الجوافة على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي لها تأثير كبير على الصحة الجنسية وزيادة الخصوبة، حيث يحتوي عصير الجوافة على مستخلص الإيثانول بالإضافة إلى الليكوبين وفيتامين ج والزنك وجميعها لها تأثير في تحسين القدرة الجنسية وتحسين إنتاج الحيوانات المنوية وتحسين جودتها.

أما بالنسبة للبيض والجبنة فهي تعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لجسم صحي سليم وقدرة ورغبة جنسية سليمة، ومن الأطعمة التي تحسن الرغبة الجنسية ما يلي:

• الكرفس.
• المحار.
• الموز.
• الأفوكادو.
• اللوز.
• المانجا.
• الكيوي.
• الفراولة.
• البيض.
• الثوم.
• الشوكولاتة.

للمزيد:

• الغذاء والضعف الجنسي للرجال
• 10 مقويات جنسية طبيعية
• هرمون التستوستيرون والانتصاب
• سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية
• المشاكل الجنسية عند الرجل
• هل يؤثر الطقس ودرجات الحرارة على الرغبة الجنسية؟
• مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال
• هل يفيد التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي؟
• الأدوية التي تؤدي إلى الضعف الجنسي لدى الرجال

المرجع:

• Guava leaves and fertility: what is the effect?
• Guava Leaves and Fertility