هل ممارسه العادة السرية مرة كل يوم يعد افراط انا في طريقي لتركها باذن الله

انتهى التأثير السلبي انت الان طبيعي تماما

عليك فقط اتخاذ القرار ، ثم إشغال نفسك بهوايات جديدة وممارسة الرياضة يومياً والتغذية المتوازنة.

بعد ترك العادة السرية يعود الجسم ويتعافى، ويستعيد نشاطه وحيويته خلال عدة أشهر، فلا داعي للقلق.

عليك تقليل ال:ل وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وتحتاج ل ٣ أشهر على الأقل!!

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة التوقف عن العادة بحاجة لقرار وإرادة وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

العالدة السرية لا تترك آثار مستقبلية والجسم يستعيد نشاطه بعد فترة ، فتوكل على الله، ولا داعي للقلق.

لا يوجد اي ضرر من ذلك....

لا يوجد مشكله توقف وستكون الامور على ما يرام

اكيد الاحتلام امر طبيعي لا ارادي ياتي بعد تكدس الحيوانات المنوية مرة في كل اسبوعين او ثلاثة وهو ايجابي وليس هناك ضرر فيه

عليك تقليل الممارسة وتقليل الأكل والمطالعة ومارسة هوايات تشغل وقتك مثل الدراسة مثلاً!!