اوعاني من اوجاع للدورة ااشهرية شدشدة للغاية العمر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعانى من الام شديدة أثناء الدورة الشهرية ، متزوجة منذ3سنوات،
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من الام طفيفة وحادة في منطقة البطن كله وخاصة خلال الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 21سنة اعاني من الام فظيعة اثناء الدورة الشهرية بحيث اضطر الى استخدام اكتر من ثلاثة تحميلات(فالدورة) لتسكين الام المصحوب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
بعاني أثناء الدورة الشهرية من الألم حادة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أعاني من الم الدورة الشهرية الحادة
يسمى الألم وتقلصات الرحم التي ترافق الدورة الشهرية باسم عسر الطمث ويمكن التخفيف من آلام الدورة الشهرية الحادة عن طريق:
- وضع مخدات دافئة أو كمادات ساخنة منطقة الحوض أو الظهر.
- تدليك موضع الألم بشكل دائري.
- أخذ حمام ماء دافئ.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول وجبات خفيفة ومغذية.
- الاسترخاء وممارسة اليوغا.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين قبل عدة أيام من موعد الدورة الشهرية المتوقع.
- رفع القدمين للأعلى أو ثني الركبتين أثناء الاستلقاء.
- التقليل من استهلاك الملح والكافيين والسكر.
- تناول الفيتامنيات والمكملات الغذائية التي تحتوي على: فيتامين ب-6/ فيتامين ب-1/ فيتامين إي/ المغنيسيوم/ أوميغا 3/ الكالسيوم.
للمزيد: تخفيف ألم الدورة بالأدوية، الحرارة والطرق الطبيعية
المرجع: What Causes Painful Menstrual Periods and How Do I Treat Them?
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا آنسة في ٢١ من عمري لدي دائما آلام شديدة في الدورة الشهرية وهذه المرة هناك آلام أيضا من فترة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دورتي الشهرية منتظمة لكن في يوم 3 من دورة اشعر بالام حادة في كلتا جهتين من رحم يدوم الم 2...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اعاني من اضطرابات الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لماذا اعني من وجع البطن خاصة في فترة الدورة الشهرية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
سلام اعاني بعد الزيادة بألم من الجهة يمني من الرحم والعادة الشهرية مضطربة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره