زوجتي حامل في شهرها الاول صرلها تقريبا اسبوع حامل حسب تحليل الدم ما هي ارشادتكم ماذا تنصحون من الاكل والمشروبات التي يجب اكلها وشربها وماذا يجب الابتعاد عن الاكل والمشروبات؟؟

icon 16 أغسطس 2015
icon 2271
زوجتي حامل في شهرها الاول صرلها تقريبا اسبوع حامل حسب تحليل الدم ما هي ارشادتكم ماذا تنصحون من الاكل والمشروبات التي يجب اكلها وشربها وماذا يجب الابتعاد عن الاكل والمشروبات؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من المعروف انة فى الاشهر الثلاثة الاولى لاتكون هناك قابلية للاكل او الشرب مع ظهور اعراض غثيان وترجيع تجاة بعض او كل الاطعمة لذا يرجى الابتعاد عن الاكل كثير الملح او البهارات الشطة والفلفل والمخللات والعصائر التى بها مواد حافظة صناعية كذلك المياة الغازية وينصح بتناول الفاكهة الطازجة والعصائر الطبيعية 2 2015-08-18 12:07:52
د. فريد فايز فريد
د. فريد فايز فريد
نسائية وتوليد
من المعروف انة فى الاشهر الثلاثة الاولى لاتكون هناك قابلية للاكل او الشرب مع ظهور اعراض غثيان وترجيع تجاة بعض او كل الاطعمة لذا يرجى الابتعاد عن الاكل كثير الملح او البهارات الشطة والفلفل والمخللات والعصائر التى بها مواد حافظة صناعية كذلك المياة الغازية وينصح بتناول الفاكهة الطازجة والعصائر الطبيعية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من ذكر سنة 35

في أمراض نسائية

هل اكل العسل والتمر والاناناس مفيد للحامل في الشهر التاسع وماهي الاطعمه التي يجب الاكثار منها والاطعمه التي يجب الابتعاد...

يعتبر تناول العسل للحامل في الشهر التاسع من الحمل مفيد جداً حيث يزود الجسم بالعديد من الفيتامينات، المعادن، والألياف الضرورية. ومن فوائد تناول العسل للحامل في الشهر التاسع:

  • يعزز جهاز المناعة.
  • يقوي الجسم في التغلب على الرشح ونزلات البرد.
  • يساعد في علاج التقرحات.
  • يخفف الشعور بالقلق.
  • يساعد في الحصول على فروة رأس صحية.

ولكن يفضل أن تتجنب الحامل التي تعاني من سكر الحمل (بالإنجليزية: Gestational Diabetes) تناول العسل بكميات كبيرة، من أجل السيطرة على مستوى السكر في الدم وتجنب أي مضاعفات خطيرة.

وأما بالنسبة إلى تناول التمر للحامل في الشهر التاسع فيعتبر أمر مفيد أيضاً، حيث يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي الجسم، مثل:

  • الحديد: يساعد في علاج فقر الدم.
  • الفوليك اسيد: يساعد في تقليل فرص حدوث عيوب خلقية في الجنين.
  • الألياف: يساعد في تخفيف الإمساك المتكرر أثناء فترة الحمل.

ولكن يجب على الحامل في الشهر التاسع الانتباه أثناء تناول التمر، لأن هناك بعض الشائعات غير المثبتة حول أن تناول التمر في الشهر التاسع من الحمل قد يحفز الولادة، لذلك يفضل تجنب تناول التمر للحامل في الشهر التاسع بكميات كبيرة. كما يوجد العديد من النساء التي لديها حساسية من تناول التمر، لذلك عند ظهور بعض الأعراض حول الفم أو اللسان بعد تناول التمر يجب مراجعة الطبيب فوراً، ومن هذه الأعراض:

  • الخدر.
  • الحكة.
  • الانتفاخ.

وأما بالنسبة إلى تناول الاناناس فيهتبر مفيد جداً للحامل أيضاً، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، ومن المحتمل أنه قد علمت أن تناول الاناناس للحامل في الشهر التاسع أو غيره من الأشهر قد يؤدي لحدوث ولادة مبكرة، ولكن هذه مجرد إشاعات وخرافات ولا توجد أي دراسة أو دليل علمي يثبت أن الأناناس قد يؤدي لحدوث إجهاض أو ولادة مبكرة.

يوجد العديد من الأطعمة التي تستطيع المرأة الحامل تناولها للحفاظ على صحتها وصحة الجنين، منها:

  • البروتينات.
  • الخضراوات.
  • المكسرات.
  • الحليب ومشتقاته.

ويفضل أن تقوم الحامل في الشهر التاسع بالالتزام ببعض النصائح حول تناول الأطعمة خلال الحمل، من خلال التحكم بمستوى معين من بعض المواد، مثل:

  • الصوديوم: أقل من 3000 مغ في اليوم.
  • الكوليسترول: أقل من 300 مغ في اليوم.
  • الدهون: أقل من 30% في اليوم.
  • الكافيين: كوب واحد يومياً.

للمزيد: 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه