انقطاع الدورة الشهرية

يسبب الانخفاض الشديد في الوزن اضطراب الدورة الشهرية أو انقطاعها لفترة طويلة كما حدث معك، ويجدر عليك مراجعة الطبيبة النسائية دون تأخير لمساعدتك على تنظيم دورتك الشهرية، وقد تطلب منك الطبيبة اكتساب المزيد من  الوزن أيضاً من خلال اتباع نظام غذائي صحي، لأن الوزن المثالي للمرأة يقدر بالمعادلة الآتية:

49 كيلوغرام + 1.7 كيلوغرام لكل 2.5 سنتيميتراً من الطول بعد 152 متراً، وعليه فإن وزنك المثالي يقدر بما يقارب 62 كيلوغرام، مع الإشارة إلى وجود عدد من العوامل الأخرى التي تحدد الوزن المثالي يتم تحديدها من قبل الطبيب.

أود لفت انتباهك إلى أنه على الرغم من أن انقطاع الدورة الشهرية لديك ناجم في الغالب عن اضطرابات الوزن إلا أن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي انقطاع الدورة الشهرية، وهو ما يستدعي أيضاً تقييم حالتك الصحية من قبل طبيبة مختصة، وفي ما يأتي بيان لبعض هذه الأسباب:

• التوتر النفسي والجسدي.
• الحمل.
• الرضاعة الطبيعية.
• استخدام بعض أنواع حبوب منع الحمل.
• التعرض للعلاج الإشعاعي أو الكيميائي.
• إجراء عمل جراحي في الجهاز التناسلي.
• اتباع نظام غذائي غير صحي.
• ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
• الإصابة ببعض الاضطرابات الصحية المزمنة.
• فشل المبيض المبكر أو قصور المبيض الأولي (بالإنجليزية: Primary Ovarian Insufficiency).
• اضطرابات الغدد مثل الغدة النخامية والغدة الدرقية.
• أورام المبيض.
• متلازمة المبيض متعدد الكيسات.

قد يصاحب انقطاع الدورة الشهرية بعض الأعراض الأخرى أيضاً بحسب مسبب الانقطاع، ومنها الآتي:

• الهبات الساخنة.
• اضطرابات الرؤية.
• الإفرازات الحليبية من الثديين.
• حب الشباب.
• فرط نمو شعر الوجه والجسم.
• الصداع.

يعتمد علاج انقطاع الدورة الشهرية على نوع المسبب، وقد لا تحتاج بعض الحالات الخضوع لأي من العلاجات، ويمكن الاكتفاء بمراقبة الحالة أو إجراء بعض التعديلات في نمط الحياة، في حال تم تأكيد ارتباط توقف الدورة الشهرية لديك بانخفاض الوزن فقد تطلب الطبيبة مراقبة الحالة فقط، أو قد تصف بعض الأدوية التي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية لديك، ويجب الحرص على المحافظة على الوزن المثالي بعد انتظام الدورة الشهرية لمنع تكرار المشكلة.

للمزيد:

• أعراض تأخر الدورة الشهرية
• طرق تنزيل الدورة الشهرية