لو سمحت كيفية معرفة نهار الاباضة في حين اني اخذ duphaston mg مرتين في

تبدأ الدورة الشهرية منذ اليوم من الدورة وتستمر حتى اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية، وعند معرفة متوسط طول الدورة الشهرية الخاصة بك يمكن معرفة موعد الإباضة (التبويض) والتي تحدث تقريباً قبل حوالي 14 يوماً من بدء الدورة الشهرية التالية أو كالتالي:

• إذا كان متوسط طول الدورة الشهرية 28 يوماً فإن موعد الإباضة هو اليوم 14 من الدورة الشهرية وأيام الخصوبة تكون أيام 12/13/14.
• إذا كان متوسط طول الدورة الشهرية 35 يوماً فإن موعد الإباضة هو اليوم 21 من الدورة الشهرية وأيام الخصوبة تكون أيام 19/20/21.
• إذا كان متوسط طول الدورة الشهرية قصير أي حوالي 21 يوماً فإن موعد الإباضة هو اليوم 7 تقريباً من الدورة الشهرية وأيام الخصوبة لديك تقريباً تكون أيام 5/6/7.
• إن أيام الخصوبة تكون الأيام الثلاثة التي تسبق موعد الإباضة.
• إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة فإنه يوجد صعوبة في تحديد متوسط طول الدورة الشهرية ومن الصعب تحديد موعد التبويض، وبالتالي فإن ممارسة الجماع كل 2-3 أيام يحسن من فرصة حصول الحمل.

للمزيد:

• ما هي طريقة الحمل؟
• ما هو افضل وقت للحمل؟
• التقلبات الجنسية خلال الدورة الشهرية

المرجع:

• Your Fertility right time for sex