ما هى اسباب قلة نزول الدورة الشهرية عن 3 ايام

icon 29 أكتوبر 2012
icon 576665
ما هي أسباب قلة نزول الدورة الشهرية عن 3 أيام على الرغم من أنها كانت من قبل طبيعية، وتصل إلى 5 أيام وأحيانا أشعر بآلام في مكان المبيضين الآن، مع العلم أن عمري 23 سنة وعندي هذه الحالة منذ حوالي سنتين. كما أن الدورة منتظمة في النزول كل شهر، ولكنها أصبحت قصيرة جدا، وتستمر يومين فقط، وتنقطع في اليوم الثالث، رجاء افيدونى
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لقلة نزول الدورة الشهرية وتقصير مدتها، منها:

  • التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون يمكن أن تؤثر على مدة الدورة الشهرية وغزارتها.
  • الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد الشديد والتوتر النفسي على الدورة الشهرية ويؤدي إلى تقصيرها أو انقطاعها.
  • تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو نقصانه بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
  • ممارسة الرياضة الشاقة: ممارسة التمارين الرياضية المكثفة قد تؤثر على الدورة الشهرية.
  • متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هذه الحالة تؤثر على الهرمونات وقد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو قلة غزارتها.
  • مشاكل في الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية سواء كانت قصورًا أو فرط نشاط يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
  • الحمل المبكر: في بعض الحالات، قد يكون نزول دم خفيف علامة على الحمل المبكر.
  • حبوب منع الحمل أو اللولب الهرموني: بعض وسائل منع الحمل قد تقلل من غزارة الدورة ومدتها.

وبالنسبة للشعور بالألم في منطقة المبيضين قد يكون مرتبطًا بعدة أسباب، منها:

  • الإباضة: ألم الإباضة يحدث في منتصف الدورة الشهرية عندما يتم إطلاق البويضة من المبيض.
  • تكيسات المبيض: وجود تكيسات على المبيض يمكن أن يسبب ألمًا.
  • التهابات الحوض: التهابات في منطقة الحوض قد تسبب ألمًا.
  • بطانة الرحم المهاجرة: وهي حالة تنمو فيها أنسجة الرحم خارج الرحم.

إليكِ بعض النصائح والإجراءات التي يمكنك اتخاذها في المنزل:

  • تتبع الدورة الشهرية: قومي بتسجيل مواعيد الدورة ومدتها وأي أعراض أخرى مصاحبة.
  • الحفاظ على نمط حياة صحي: تناولي غذاء متوازنًا ومارسي الرياضة بانتظام وتجنبي الإجهاد الزائد.
  • الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
27 2012-10-29T20:18:00+00:00

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لقلة نزول الدورة الشهرية وتقصير مدتها، منها:

  • التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون يمكن أن تؤثر على مدة الدورة الشهرية وغزارتها.
  • الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد الشديد والتوتر النفسي على الدورة الشهرية ويؤدي إلى تقصيرها أو انقطاعها.
  • تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو نقصانه بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية.
  • ممارسة الرياضة الشاقة: ممارسة التمارين الرياضية المكثفة قد تؤثر على الدورة الشهرية.
  • متلازمة تكيس المبايض (PCOS): هذه الحالة تؤثر على الهرمونات وقد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو قلة غزارتها.
  • مشاكل في الغدة الدرقية: مشاكل الغدة الدرقية سواء كانت قصورًا أو فرط نشاط يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
  • الحمل المبكر: في بعض الحالات، قد يكون نزول دم خفيف علامة على الحمل المبكر.
  • حبوب منع الحمل أو اللولب الهرموني: بعض وسائل منع الحمل قد تقلل من غزارة الدورة ومدتها.

وبالنسبة للشعور بالألم في منطقة المبيضين قد يكون مرتبطًا بعدة أسباب، منها:

  • الإباضة: ألم الإباضة يحدث في منتصف الدورة الشهرية عندما يتم إطلاق البويضة من المبيض.
  • تكيسات المبيض: وجود تكيسات على المبيض يمكن أن يسبب ألمًا.
  • التهابات الحوض: التهابات في منطقة الحوض قد تسبب ألمًا.
  • بطانة الرحم المهاجرة: وهي حالة تنمو فيها أنسجة الرحم خارج الرحم.

إليكِ بعض النصائح والإجراءات التي يمكنك اتخاذها في المنزل:

  • تتبع الدورة الشهرية: قومي بتسجيل مواعيد الدورة ومدتها وأي أعراض أخرى مصاحبة.
  • الحفاظ على نمط حياة صحي: تناولي غذاء متوازنًا ومارسي الرياضة بانتظام وتجنبي الإجهاد الزائد.
  • الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كاف من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.

التعليقات

6 تعليق

زائر
زائر
21 أغسطس 2022

دورتي جت يوم ١٩ وجاية بوجعها عادي بس جاية خفيفه عن كل مرة وبتروح وتيجي وانا نايمه بتروح وبينزل كتل دم صغيرة كدا هل دا حمل

هايدي عربي
هايدي عربي
12 سبتمبر 2022

دورتي جت يوم ١ وجاية بوجعها عادي بس جاية خفيفه عن كل مرة وبتروح وتيجي وانا نايمه بتروح وبينزل دم قليل كدا هل دا حمل

دنيا النجاشي
دنيا النجاشي
17 مارس 2023

نزول الدوره ليوم واحد او يومين مع بدايه كل شهر وتم الاجماع من غير وقايه هل يتم الحمل

زائر
زائر
30 مارس 2023

هل ممارسه الجنس الشرجي والقذف يودي الى الحمل ؟ علماً بانه لم تاتيني الدوره وبعد تناول الحبوب اتت ولكن كانت قصيره ويوجد انتفاخ ف البطن هل هذا يدل ع الحمل؟

ف
ف
8 يونيو 2023

لو سمحت دكتور هلا انا تزوجت من شي اسبوعين والدوره دايما كانت عندي منتظمة 3 ايام ما بطول ولا بتقل عن هيك بس اول مره تيجي بعد ما تزوجت اجت يوم الجمعة وما اجت يوم السبت واجت تاني يوم الاحد وما اجت الاتنين واجت يوم الثلاثاء والأربعاء اجت خفيفة جدا شو السبب

زائر
زائر
15 أكتوبر 2024

الدورة الشهرية جاءتني يومين فقط مع أنه الدورة الشهرية منتظمة عندي وبتقدم علي من ٤ ل٥ أيام لكن الشهر هذا يومين فقط

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي أسباب الشيب المبكر؟ مقالات طبية
أضرار البلاستيك على القلب أخبار طبية
أسباب قلة دم الدورة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً