اعانى من ضعف تركي وذاكرة ورعشة فى كل انحاء جسمى . وبعد تناولى حبة واحدة من مكمل الماغنسيوم بساعتين . شعرت باسترخاء واختفت الرعشة وتحسن كبير فى التركيز بشكل ملحوظ . هل هذا معناه انى اعانى من نقص الماغنسيوم فاستمر عليه ؟ وكم الجرعة حتى لا يحدث خطورة؟

ما هي فوائد بذور الشيا وكيف تستخدم

ما هو المشروب يقضي على جرثومة المعدة فانا اعاني من جرثومة المعدة عدة سنوات ولا احب تناول الادوية للعلاج

ما هو الاكل الممنوع لمقاومة الانسولين وهل اطعمة محددة ينصح بتناولها

ما هي فوائد بذور الشيا مع الماء

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه