أعاني من حالة نفسية أشعر اني من الممكن ان اتهور و افعل اشياء دون وعي و أشعر بالدوخة و التوتر كثيرا .. و هذه الحالة ترافقني عند دخولي لمكان جديد او في مناسبة او اشياء جديدة.

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نعم اضطراب نفسي، السم ليس مهمانبدأ بطرق نمط الحياة الطبيعية اكثربالرياضة وبالحركة وبالعمل والهواياتمع العلاج النفسي والتدريب على مقاومة التوترات بالاسترخاء والتركيز

نعم هذه الاعراض لا بد من عرضها على الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

سلامتك. من اعراض التوتر او القلق النفسي وجود اعراض جسمانيه كالتي تفضلتي بذكرها. ولكن هل تكون بعض هذه الأعراض او اعراض التوتر والضيق موجوده في اوقات أخرى غير وقت قبل النوم؟ انصح ومن الأفضل أن تراجعي طبيبك النسائيه والحمل لاستثناء اسباب عضويه تتعلق بالانف او المجاري التنفسيه العليا او الحمل بشكل عام وسيطمئنك بالطبع عن وضعك الصحي وعن الحمل وان كان يتحتم مراجعة طبيب نفسي لتقييم ذلك متمنيا لك صحة طيبه.

من المفيد مراجعة متخصص نفسي في منطقتك للتشخيص الدقيق

سلامتك. نحتاج العديد من التفصيلات والمعلومات حول النوبه وبشكل عام أيضا. متى ظهرت اول نوبه؟ ما الذي يسبق النوبه؟ هل تشعر باي شيئ يشير لقدوم النوبه قبلها مباشرةً؟ ما هي مدة النوبه؟ كم مره حصلت هذه النوبه؟ هل تظهر النوبه دوما او على الأغلب بوجود اخرين؟ هل سبق (لا سمح الله) بأن تعرض جزء من جسمك لأي إصابة نتيجة النوبه؟ هل تفقد التواصل والوعي والشعور كاملا ام جزئيا خلال النوبه؟ هل هناك تاريخ مرضى عائلي لمثل هذه الحالات؟ ما هي الأعراض بعد الاستفاقه من النوبه مباشرةً؟ هل تتناول اية علاجات لأي سبب؟ من الأفضل أن ناخذ العديد من المعلومات ممن حضروا او شاهدوا النوبه..فالتشخيص يقوم على الوصف الدقيق ويقوم على الفحص العصبي بعد جمع السيره الصحيه وإجراء بعض التحاليل المخبريه او الشعاعيه او مخطط النشاط الدماغ الكهربائي (وهو ليس قطعي الدلاله) ان اقتضى الامر انصح بمراجعة طبيب اختصاصي دماغ وأعصاب للوصول للتشخيص الدقيق وبدء المعالجه نوبات تغير الوعي لها تشخيصات تفريقيه متعدده وعلى التشخيص يعتمد العلاح متمنيا لك دوام الصحة والعافية

هذه أعراض جسدية نتيجة للقلق وهذا يحتاج علاج دوائي وسلوكي

هذا سببه انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل

ماتشكو منه يشبه اعراض نوبة الهلع الفحص النفسي ضروري للتشخيص واختيار العلاج المناسب

هذه الاعراض بحاجه للعلاج بعد التقييم من قبل الطبيب النفساني

يجب المتابعة مع الطبيب النفسي بما يخص الدواء، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي للرهاب