الماضي يسيطر عليا ولا ماذا افعل المساعدة تريد تحدث لكنني اخاف

الماضي يسيطر عليا ولا ماذا افعل المساعدة تريد تحدث لكنني اخاف
icon 26 أكتوبر 2018
icon 626
الماضي يسيطر عليا ولا اعرف ماذا افعل ارجو المساعدة تريد تحدث لكنني اخاف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انت ملتصق مع الماضي ولا تعيش الحاضر لذا فإن تمارين اليقظة تفيدك جدا 0 2018-10-26 14:37:32
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
انت ملتصق مع الماضي ولا تعيش الحاضر لذا فإن تمارين اليقظة تفيدك جدا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اريد الرد على سؤالي من فضلكم وهو عند مصارحتي له بأنني اعلم انه يكذب ماذا افعل اذا أنكر هذا ماذا...

ليس من الضروري مواجهة الشخص بشكل مباشر وابلاغه بانه يكذب ولكن ممكن توصيل المعلومة بشكل عام بالتحدث عن موضوع الكذب ومدى عواقبه اوبسرد قصة مشابه على امل ان يراجع الشخص نفسه لتجنب الاحراج للطرفين

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض نفسية

افكر كثيرا ولكن انسا كل شئ أيضا عند التفكير لا استطيع التفكير بشكل سليم لاني لا اعرف مالذي يجب فعله...

مرحباً عزيزي..في الغالب تعاني من اضطربات التفكير انصحك إن نبدا جلسة تقييم حالتك النفسيه ودراستها بالتفصيل حتى يتم تشخيصها بشكل واضح و صحيح ومهني وحل المشكلة من جذورها .. ونعلمك العلاج و المهارات النفسية لتساعدك في تعامل مع مشكلتك.. كما أنصحك بالعلاج السلوكي المعرفي cbt .. كود الخصم الخاص بي لدعمكم (MBS) بالتوفيق وقدامك العافية الأخصائي النفسي مشاري بن سليّم

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

ماذا أفعل إذا كنت أتمنى لو انني أعيش في الماضي او المستقبل ليس لان الماضي جميل او المستقبل مبشر. بل...

انتي تعانين من مشكلة التاقلم مع الواقع لاسباب كثيرة ممكن معرفتها من خلال التقييم وهذا سبب لديك نوع من الاحباط مما دفع بعض العلامات الاكتئابية للظهور لذلك تفكرين بهذه الطريقة انصحك بمراجعة طبيب نفسي

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

أنا أخذت علبتين من حبوب nightcalmولكن اليوم التالي لم أكن في وعي ولكن لم امت لكن ذكريات هذا اليوم معظمها...

أنتِ بحاجة للمتابعة مع طبيب نفسي من أجل تقييم الحالة والتشخيص والعلاج ويجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة. إن الإستفادة في جلسات العلاج النفسي موجودة لأن المعالج النفسي يعمل ويستمع ويحلل ويعالج بطريقة علمية ويجب أن يكون لديكِ رغبة بالعلاج والتحسن، اطلبِ المساعدة من أحد المقربين منكِ أو الأشخاص الذين تثقين بهم لمساعدتكِ على التوجه إلى المكان الصحيح من أجل العلاج.

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض نفسية

يدكتور ارجو منك مساعدتي هنا انا فعل بي اللواط اكثر من مره حين كنت طفل كان برضاي والحمدلله انتهى الامر...

طالما الموضوع إنتهى ولا يحدث حاليا معاك يبقى هذه الفتره عدت على خير ، المهم انت الان ميولك الجنسيه ناحية البنات ولا لسه ناحيه الرجال ، اذا كانت ميولك حاليا ناحيه البنات يبقى انت رجولتك طبيعيه وممكن تتزوج وتعيش طبيعى ولكنك تحتاج لاخصائي نفسي يساعدك تكمل حياتك بصوره طبيعيه ، واذاكان هذه الوساوس بتلح عليك وبتفكر فيها كتير يبقى لازم تروح لطبيب نفسي يوصف لك دواء مناسب حتى تختفى هذه الوساوس وتعيش حياتك بصوره طبيعيه ان شاء الله

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

لدي مشاكل كثيره مع عائلتي ولم اعد اتحمل جعلتني انهار واحس ان مستقبلي قد ضاع قررت ان اذهب لطبيب نفسي...

التغيرات في مرحلة المراهقة طبيعية والتدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد في تحسين الحالة

وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM وكذلك التفكير الايجابي

ومن المهم زيارة معالج نفسي واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها

بامكانك التحدث مع المرشده الطلابيه في المدرسه وستسهل عليك الامر

ومن ثم يتم معرفة اسباب المشكلة  مما يساعد على وضع العلاج المناسب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه