انا لدي اطفال واني من العصبيه الزاده خاصه في السنتين ال رتين لاقل الاس

طرق العلاج بشكل عام يسيرة وميسرة ممكن تكون بشكل علاج سلوكي معرفي او ممكن ان تكون دوائية او الاثنان مع بعض حسب الحالة

من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات في مثل هذه السن من اهم هذه المهارات مهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية

هذه مشاعر عادية لا تعطيها اهتمام ولاتطلب العلاج

ابنتي.الحياة تطور ونمو وتنقل من مرحلةالى اخرى فقد عشنا جميعا في ارحام امهاتنا تسعة اشهر ثم متنا من تلك الارحام لنعيش حياتنا الدنياالاوسع فالاعمار بيد الله ومرض تكسرالدم مرض مزمن عادي نستطيع ان نتعايش معه وعليك مساعدة والدتك على التعايش والمتابعة دائمامع الطبيب والانتظام باخذ المعالجات الدوائيه اللازمةوتقبل الواقع والعمل على الانتاجية قدر المستطاع ولابد من الحفاظ على راحتها وتجنب التعرض للضغوط اليومية ويفيد ممارسةرياضةمنتظمة تساعدك على الراحة وتقلل من فرصة تعرضها لنوبات ألم والمداومة على شرب كميات كافية من الماءلأن الإصابة بالجفاف قد تزيد الحالة سوءًا وتجنب التعرض لتقلبات الحرارةودعاءبالشفاء

قد يكون هذا شكل من الاكتئاب المبطن يستوجب استشارة طبيب نفسي للمساعدة

تحتاجين إلى العلاج النفسي في جلسات للتدريب التدريجي والاسترخاء

لا يمكن وصف دواء بدون مناظره للشخص وبدون معرفه تفاصيل الحاله النفسيه والعضويه

ينبغي أولاً معرفة خصائص هذا الألم والعلامات السريرية المرافقة، وعلى ضوء ذلك سيكون السلوك الطبي الأمثل، لأن أسباب هذا الألم كثيرة منه ما هو موضعي متعلق بالأنسجة القريبة من موقع الألم ومنها ما هو امتداد أو انعكاس لاضطراب في مكان آخر والفحص الطبي هو الوحيد الذي يتيح الفرص لتحديد السبب

ليس لعملك القديم دور في ذلك، وانما هي أعراض قلق أو اكتئاب (لا أستطيع تمييزها من خلال المعلومات المتاحة). أنصحك بأن تجري اختبارا للقلق والاكتئاب فإذا كانت نسبة أحدهما عالية أو كلاهما فأنصحك بمتابعة طبيب نفسي.

نحتاج إلى تدريب على التركيز والاسترخاء