انا متزوجه من ثلاث سنوات وعندي بنتين من بعد ولادتي للبنت الاولي وانا بحس بخوف فظيع وان الدنيا بره غابه وخيفه علي بناتي اوي وديما حاسه ان الموت والشر قريب مني انا وعلتي

يجب المتابعة مع معالج نفسي

عودة الذكريات متوقعه ولكن تنفيذها خطر تناسي الموضوع

من الضروري مراجعة متخصص بالقرب منك للتشخيص الدقيق ولتقرير العلاج في اقرب وقت ممكن  ثقي باللله ونطمي نمط حياتك وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي 

هذا يتطلب العلاج

كل الناس تمر في لحظة من لحظات حياتها بمشاكل تتباين في شدتها، المهم أن يكون الانسان على قدر من القوة بأن ينتصر عليها ولا يقع ضحيتها بل يعتبرها عتبة للقفز إلى ما بعدها لا أن تكون سد أمامه تمنعه من التقدم والاستمرار في الحياة . وهذا قانون الطبيعة فالعواصف تتقتلع بعض الأشجار وتكسر بعضها ولكن يبقى هناك قسم قادر على البقاء بعد مرورها، وهو الأقوى وهكذا باقي الأحياء نباتاً أو حيواناً, ففنصحك بترك الماضي للماضي والانطلاق نحو المستقبل بما يتوافق مع ميولك وطموحك وستجدين نفسك قد تجاوزت كل الصعاب دون الاستسلام لما هو عقيم أو لتكوني رحمة الدواء والطبابة

التقلبات في عمرك طبيعية لكن اذا اعاقت هذه الاعراض رفاهك النفسي راجعي متخصص بالقرب منك

لابد من الذهب عاجلا لطبيب نفسي قريب منك للبدء فورا بالعلاج الدوائي والنفسي

عدم الشعور بالسعاده اذا كان مستمر وحتى بوجود سبب قد يكون مؤشر على وجود الاكتئاب النفسي ولا بد من التأكيد من قبل الطبيب النفساني

يجب المتابعة مع معالج نفسي أيضا لعلاج الأسباب النفسية

نحتاج إلى التدريب على الاسترخاءوكذلك العلاج النفسي المكثف في جلسات