انا مدمن عادة السرية ماني قادر استغنى عنها كم افيدوني سببت لي مشاكل نف

انا مدمن عادة السرية ماني قادر استغنى عنها كم افيدوني سببت لي مشاكل نف
icon 4 يناير 2013
icon 897
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري 35 سنة مدمن عادة السرية ماني قادر استغنى عنها ارجوكم افيدوني سببت لي مشاكل نفسية وجسدية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اشغال النفس بما هو مفيد وممارسة الرياضة والمطالعة تساعدك على التخلص منها 0 2013-01-14 13:50:09
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
اشغال النفس بما هو مفيد وممارسة الرياضة والمطالعة تساعدك على التخلص منها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عيكم اريد ان اطرح حلاتي عليكم بعد بسم الله الرحمان الرحيم انا شاب من الجزاءر اعاني من اعراض الوساوس...

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من وسواس قهري في الدين والعقيدة وبتجيلي افكار عن الكفر وعدم قراة قرآن وافكار...

هذا ليس وسواس قهري بل تداخل أفكار متباينة تحتاج إلى توضيح وترتيب في ذهنك, ويمكنك الاستعانة بتدوين كل ما يدور بذهنك من أفكار دون وجل, ثم فصلها إلى فقرات منفردة ووضع ما يدعم وما ينفي كل فكرة في عمود منفصل وتدريجياً سيتبلور لديك ميول حول الأكثر قرباً لثقافتك لتستخدميه كمقياس لباقي الظواهر التي تعترضك, كذلك حاولي اشغال نفسك بما هو مفيد ومنسجم مع طموحك, وننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي وبما يتناسب مع رغبتك, وتدريجياً ستجدين نفسك قد تححررت من هذه الأفكار

سؤال من ذكر سنة 37

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا محمد من اليمن 34سنه تفكير غير صحيح هلع وخوف بدون سبب أكره تجمعات تضيق...

السلام عليكم ورحمه الله اسال الله العظيم ان قبل العيش الكريم ان يشفيك باسرع وقت طبعاً ما تذكره هي علامات واعراض الاكتئاب والقلق لكن تحتاج للتشخيص الصحيح وما هو الاسباب هل هناك سبب عضوي وراء ذلك ام لا يفضل بزياره طبيب نفسي في اقرب وقت فان كان مرض نفسيا من قلق واكتئاب فعلاجه * باذن الله متوفر وسهل باذن الله وان كان غير ذلك كذلك باذن الله سيكون العلاج متوفر اهم شيء ان تذهب وتبحث عن العلاج شفاك الله اخي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

بِسْم الله الرحمان الرحيم السلام عليكم ورحمت الله وبركاته انا أعاني من صغر ملامحي انا عمري٢١سنه بس ملامحي يبدو ان...

تغيير نظرة الناس يكون بالثقة في النفس واسلوب التعامل مع الاخرين وهناك مجموعة اساسية تساعدك على ذلك 1.ثق بالله ثم بنفسك فان انت لم تصدق بانك كبير لن يصدقك الاخرون 2. تحكم في تصرفاتك واندفاعاتك واظهر الجانب الايجابي في شخصيتك 3.ركز على الهدوء والروية ولاتتوتر4.حسن مظهرك وطريقة جلوسك ومشيتك تعامل بشموخ متواضع دون تكبر 5.تصرف بروية ورزانه6. تحكم في مستوى صوتك ونبرته 6.تحكم في نظراتك مباشرة لمحذثك وفكر بان الله سيوفقك وثق بذلك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه