انا مكتءبة بالصباح و عادية جدا بالليل دهبت لطبيب نفسي و قال لي ليس فيني اكتئاب بس شو سبب تعكر مزاجي في الصباح هل ممكن يكون بسبب نقص فيتامينات متل فيتامين د شو ممكن يكون سبب

لابد من العرض على طبيب نفسي.. هذه أعراض اكتئاب

من أشهر أسباب الصداع قبل الاشعه المخيه هي ضعف النظر وايضا القلق يسبب صداع لذا الفحص لدى طبيب الأعصاب هو مايساعدك

التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي

لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية

لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي  وطلب ان يشرح لك ما توصل اليه  بخصوص ما تشتكين منه والقلق الذي لديك  وتمنياتي لك بالخير

حاله نفسيه تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

هذا مرض ينتج عن خلل في الناقلات العصبية الكيميائية في الدماغ ويكون للوراثة وظروف الحياه دور العلاج يتم الشفاء 

العلاج النفسي لاكتشاف الاسباب وعلاجها والتدريب على الاسترخاء وترتيب أمور الحياة اليومية

سلامتك. الأولى ان تراجع طبيبا نفسيا ليقيم الوضع الصحي والنفسي بشكل مباشر مستوى فيتامين D لا يفسر هذه الأعراض النفسيه والتوترية المنشأ راجيا لك وافر الصحه والعافيه

نقص فيتامين (  د ) قد يسبب عدم القدرة على النوم، أو الدخول في المرحلة التمهيديّة قبل النوم؛ كالشعور بالنعاس، والقدرة على الاسترخاء، بالإضافة إلى النوم بشكلٍ مُتقطّع، كذلك عدم التمكّن من الحصول على نومٍ صحيٍ وجيد، مثل عدم الوصول إلى مرحلة النوم العميق، الأمر الذي قد يُشعر الشخص وكأنه لم ينم فعليّاً، ويتلقى الراحة الناتجة عن النوم الطبيعيّ، وينعكس هذا سلباً على صحة الإنسان الجسديّة والنفسيّة والتي  منها ايضا العصبية الزائدة و،قلة الطاقة اوخلل في نشاطات الانسان  وأدائه اليومي وكذلك فان القلق والخوف والاكتئاب قد ينتج عن نقص هذا الفيتامين  لابد من مراجعة طبيبك المختص ليتم التشخيص الدقيق ومن ثم تقديم العلاج 

يجب المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي

شفاك الله وعافاك زر طبيب اخر للتاكد من صحه الاعراض الجانبيه لهذا الدواء و لاتخف حتى اذا جربت و  قل عندك القلق فأن هذه الادويه يتم سحبها بشكل تدريجي من الجسم بعد ذلك و طبيعي ان الانسان يكون لديه قلق من اي شئ جديد مقبل عليه