انا من مواليد عندي مشكل التكلم اتناء الليل هل مرض

اهلين اخ يوسف انصح بتعزيز ثقتك بنفسك فانت قادر على تحقيق اشياء كثيره تناول اقراص سيبرالكس

لا بد ان يكون تحت إشراف الطبيب المختص وهو من يختار العلاج المناسب ويتابعه

لا داعي للقلق ولكن ينبغي مراجعة أخصائي نفسية لتحديد طبيعة الرهاب وسببه وسيضع لك العلاج الدوائي والسلوكي وفق نتائج الفحص

تدربي على الحديث بإيجابيه وحب مع زوجك ومن خلال ذلك صارحيه ان وجدت صعوبة يمكنك مراجعة اقرب معالج نفسي ليدربك على اثبات الذات وليتم تشخيص الوضع بشكل تفصيلي

انت في حاجة الى مساعدة اخصاءي امراض نفسية .ان كنت تتعاطى الادوية النفسية فاغلبها يسبب القلق و انغلاق الشهية

خذه اعراض رحاب اجتماعي يؤكده الطبيب النفساني ويعالجه

عليك بمراجعة طبيب نفساني و اساله عن دواء اسمه فالدوكسان ( اجوميلاتين) لانه يعمل على تحسين المزاج

العلاج يتم من خلال جلسات نفسيه مع طبيب مختص لتعلم مهارات التواصل الفعال الجلسات لها عدد محدد ومده محدده وغالبا لايوجد حاجه لادويه

تحتاجين الى التنظيم نمطك اليومي وتحديد اهدافك ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس

ما تشكو منه قد يكون ناجم عن تدني الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وفي حالتك هناك عامل مهم ينبغي التغلب عليه وعدم السماح له أن يؤثر على نفسيتك وهو التأتأة ولا نعرف إن كان معك منذ الصغر أو حديث وفي جميع الأحوال يتطلب معالجته لذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعته وحدتة ومن ثم علاجه