عندي افرازات لونها بني فاتح وانا حامل بالشهر الاول بدون اي الم ماعي الاسباب واليوم كنت عند الدكتورة واخذت ابرة مثبت ومكمل غذائي
أجاب عن السؤال
د. معتز جادوأجاب عن السؤال
د. معتز جادوأجاب عن السؤال
د. معتز جادوأجاب عن السؤال
د. دانه حمد سعيد جمعهأجاب عن السؤال
د. معتز جادوأجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد الاطرشأجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكياليآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
هناك عدة أطعمة ومكملات غذائية يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، عندما تكون جزء من نمط حياة صحي، وفيما يلي قائمة ببعض الأطعمة التي قد تساعد في تخفيض ضغط الدم:
من المهم أن تتبع نمط غذائي متوازن وصحي، والحد من تناول الأطعمة غنية بالدهون المشبعة والملح، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي للحفاظ على ضغط الدم في مستويات طبيعية. قبل إدخال أي تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي يُفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية، خاصة إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدوية معينة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشانخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكما هو المشروب يقضي على جرثومة المعدة فانا اعاني من جرثومة المعدة عدة سنوات ولا احب تناول الادوية للعلاج
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاما هي فوائد بذور الشيا وكيف تستخدم
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادما هو الاكل الممنوع لمقاومة الانسولين وهل اطعمة محددة ينصح بتناولها
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاانا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه
أجاب عن السؤال
الدكتور طريف وليد الاطرشما هي فوائد بذور الشيا مع الماء
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد مرادهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية