عندي مشكله نفسيه اريد دواء لها مثل عندما اذهب الي المذكره واجلس علي ال

عندي مشكله نفسيه اريد دواء لها مثل عندما اذهب الي المذكره واجلس علي ال
icon 3 يناير 2016
icon 619
السلام عليكم ورحمة عندي مشكله نفسيه اريد دواء لها مثل عندما اذهب الي المذكره واجلس علي المكتب اتعصب من اﻻشياء الي جنبي ك ورقه ساقطه علي اﻻرض او الحاط او كتاب علي المكتب او صوت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحتاج التنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعله جزء من نمط الحياة والتدرب على التعامل مع الضغوط الحياتية من الامور الهامة التي تحتاجها في تحسين حالتك 1 2016-01-04 04:49:29
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
تحتاج التنظيم نمطك اليومي ومن ثم التدرب على تمارين السيطرة على النفس والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعله جزء من نمط الحياة والتدرب على التعامل مع الضغوط الحياتية من الامور الهامة التي تحتاجها في تحسين حالتك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اعاني من مشكله نفسيه عندما اذهب الي المذكره واجلس علي المكتب اتخنق واتعصب من اﻻشياء الي جنبي مثل ورقه علي...

تنظيم نمظ الحياة اليوميه والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز والنوم بشكل معتدل ومن الخطأ تقليل ساعات النوم عن المعدل الطبيعي دربي نفسك على تبني التفاؤل والتفكير الايجابي وقومي بالتدرب على تمرينات السيطرة على النفس ان كان لديك مرض نفسي اخر فذلك يحتاج الى مراجعة معالج قريب منك

سؤال من ذكر سنة 19

في أمراض نفسية

بقالي فتره دايما لما اجي اتكلم مثلا اتصال او اذاكر او اقرأ وسط مجموعه وانا بنطق الكلام بلاقيي نفسي بنطق...

اذا كانت التأتأة ظهرت فجأة ولا يوجد مشاكل صحية جسدية قد تكون السبب في ذلك، فمن الممكن أن يكون السبب نفسي نتيجة التوتر أو الضغوط أو التعرض لصدمة وغير ذلك، لذلك يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة وتختفي هذه الأعراض

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه