كيف أتخلص من ذكريات الماضي السلبية من أجل أن أعيش الحاضر بشكل أفضل

icon 2 يونيو 2015
icon 2026
كيف أتخلص من ذكريات الماضي السلبية من أجل أن أعيش الحاضر بشكل أفضل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك ان تتصالح مع نفسك ومع ماضيك . وافتح صفحة جديدة مع نفسك ستتحول ذكريات الماضي المؤلمة لنقاط قوة 5 2015-06-06 10:18:15
الدكتور اياد فهمي العزة
الدكتور اياد فهمي العزة
معالج نفسي
عليك ان تتصالح مع نفسك ومع ماضيك . وافتح صفحة جديدة مع نفسك ستتحول ذكريات الماضي المؤلمة لنقاط قوة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا اشعر بالوحدة اصبحت اقضي معظم وقتي على النت واعلم علاج الوحدة مخالطة الناس لكني لا اجد من في عمري...

في مثل سنك هذا طبيعي من المهم الاهتمام بالتدرب على تنظيم الوقت والتوازن في نمط الحياة من الصباح وحتى وقت النوم والتدرب على هوايات متعدده وتختاري ما تتفوقين فيه وهذا سيساعدك على ايجاد دور لك سعيد في الحياه ومن ثم سيساعدك على اختيار وايجاد اصدقاء تستفيدين منهم ويفيدونك من الممكن قراءه اساسيات التواصل والتدرب عليها

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

لدي مخاوف كبيرة جدا من الظلام ومن المجهول وايضا مخاوف من الموت ومن الكثير الكثير من الامور ولاادري كيف استطيع...

لا داعي للقلق لكن هذا يتطلب معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر حول مدة تطور هذه الحالة وأسبابها ومن ثم سيرشدك إلى العلاج الإدراكي السلوكي والدوائي لكي تتمكني من التخلص منه وإلى الأبد

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه